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内容简介:
Consider this staggering fact: as we age, we can expect to gain ten pounds of fat and lose five pounds of muscle each decade. In The Perricone Weight-Loss Diet, Dr Perricone unlocks for the first time the secret link between non-visible cell inflammation and unwanted weight gain. Dr Perricone shows the reader in clear, practical steps how to reverse the signs of ageing by focusing on the foods, supplements and exercises with proven ability to accelerate fat loss by increasing metabolism and building and maintaining muscle mass. Follow his straightforward program and you'll sleep better, have more energy and achieve greater mental clarity without experiencing food cravings. Lose the fat, the wrinkles and the years!
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书籍介绍
Consider this staggering fact: as we age, we can expect to gain ten pounds of fat and lose five pounds of muscle each decade. In The Perricone Weight-Loss Diet, Dr Perricone unlocks for the first time the secret link between non-visible cell inflammation and unwanted weight gain. Dr Perricone shows the reader in clear, practical steps how to reverse the signs of ageing by focusing on the foods, supplements and exercises with proven ability to accelerate fat loss by increasing metabolism and building and maintaining muscle mass. Follow his straightforward program and you'll sleep better, have more energy and achieve greater mental clarity without experiencing food cravings. Lose the fat, the wrinkles and the years!
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:5分
使用便利性:4分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:5分
加载速度:4分
安全性:3分
稳定性:4分
搜索功能:4分
下载便捷性:3分
下载点评
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下载评价
- 网友 饶***丽: ( 2024-12-29 17:22:16 )
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 陈***秋: ( 2025-01-14 07:43:14 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 步***青: ( 2025-01-05 06:14:36 )
。。。。。好
- 网友 曾***文: ( 2024-12-31 02:09:34 )
五星好评哦
- 网友 康***溪: ( 2024-12-31 09:54:57 )
强烈推荐!!!
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- 网友 习***蓉: ( 2025-01-02 06:36:21 )
品相完美
- 网友 方***旋: ( 2024-12-27 04:22:47 )
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 温***欣: ( 2025-01-10 07:55:39 )
可以可以可以
- 网友 谢***灵: ( 2024-12-30 04:02:03 )
推荐,啥格式都有
- 网友 后***之: ( 2024-12-20 00:59:01 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 曹***雯: ( 2025-01-03 09:54:19 )
为什么许多书都找不到?
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:8分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:9分
思想传递:5分
知识深度:6分
知识广度:9分
实用性:4分
章节划分:5分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:9分
沉浸感:8分
事实准确性:7分
文化贡献:7分