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寄语:
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内容简介:
本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程,以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧;放松自己、享受生活。
书籍目录:
内在的力量
我们的神经系统是如何工作的
什么是神经疾病?
比较简单的神经疾病
如何治疗简单的神经疾病
经常性症状的治疗
间歇性发作症状的治疗
重新找回自己
因问题、悲伤、内疚或羞耻感而变得复杂的神经疾病
如何治疗变得复杂的神经疾病
问题
悲伤
内疚与羞耻感
强迫症
失眠
清晨恐惧感
抑郁
丧失信心
与他人交往困难
回家困难
焦虑
法宝:工作、勇气、信仰
该做的和不该做的
给害怕再次患病之人的寄语
给患者家人的建议
什么人容易患神经疾病?
作者介绍:
克莱尔·威克斯博士,已故英国著名心理学家,神经学科医生,出版作品有《精神焦虑症的自救》---病理分析卷和演讲访谈卷,《恐惧症的简单有效疗法》,《在神经折磨中寻求安宁》等。
王泽彦,女,1973年出生,新疆师范大学外语学院英语教育硕士,从事英语教学15年,本书译者,并曾担任新疆旅游学校(中专)使用的《旅游英语》册教材第二编写。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救(病理分析卷)让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧!
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:4分
使用便利性:3分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:6分
加载速度:4分
安全性:9分
稳定性:9分
搜索功能:6分
下载便捷性:5分
下载点评
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下载评价
- 网友 瞿***香: ( 2024-12-31 07:55:21 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 寿***芳: ( 2024-12-22 07:28:26 )
可以在线转化哦
- 网友 师***怀: ( 2024-12-20 20:50:48 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 常***翠: ( 2024-12-25 16:18:01 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-24 20:10:57 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 车***波: ( 2024-12-26 04:40:21 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 权***波: ( 2025-01-03 02:02:45 )
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 宓***莉: ( 2025-01-15 00:46:28 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 石***烟: ( 2025-01-10 12:56:54 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 寇***音: ( 2025-01-03 22:01:38 )
好,真的挺使用的!
- 网友 饶***丽: ( 2024-12-22 13:37:04 )
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 孙***夏: ( 2024-12-22 16:56:39 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-29 01:53:12 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 谢***灵: ( 2025-01-12 20:47:11 )
推荐,啥格式都有
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:9分
文字风格:5分
语言运用:9分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:6分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:3分
沉浸感:3分
事实准确性:8分
文化贡献:5分