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内容简介：
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
书籍目录：
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：6分
使用便利性：9分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：4分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：7分
搜索功能：3分
下载便捷性：7分
下载点评
- 体验好(89+)
- 无水印(595+)
- 内容完整(472+)
- epub(137+)
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- 内涵好书(273+)
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下载评价
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-23 19:08:13 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 孙***美： ( 2025-01-14 02:12:21 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 马***偲： ( 2025-01-11 11:12:01 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 车***波： ( 2024-12-20 07:47:22 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-10 19:47:26 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 邱***洋： ( 2024-12-23 15:49:05 )
不错，支持的格式很多
- 网友 晏***媛： ( 2024-12-29 04:52:36 )
够人性化！
- 网友 游***钰： ( 2024-12-19 17:39:56 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 习***蓉： ( 2024-12-29 21:21:40 )
品相完美
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：8分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：5分
事实准确性：4分
文化贡献：8分