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内容简介:
《登天的感觉》已经成为心理学书林中的一朵奇葩!自1997年面世以来,多次重印。本书新增作者与督导相处的“我与督导”,为2011年最新修订版。
本书的第一部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中,展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。
本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事,说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用—助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。这部分也是本书区别于以往版本的新增内容。
书籍目录:
再版前言/001序言/001我与来访者——共同行走于心灵之巅/001登天的感觉/003林登街5号/011我是全哈佛最自卑的人/018我想从哈佛转学/033我不要上哈佛大学法学院/051问你是否还爱我/064骗分被罚的思索/082万般內疚为了谁/092我是同性恋吗/107我想约你出去行吗/120我们的缘分尽了吗/133走出心灵创伤的深渊/158我与督导——助我舞蹈于心灵之巅/177督导也是平等对话/179理解我是谁/193文摘
作者介绍:
岳晓东,北京出生,内蒙古呼和浩特市长大,中国著名的心理学家,大学毕业后赴美深造,1993年获得哈佛大学心理学博士学位。现在香港城市大学任教,并受聘但任南京大学、华南师范大学、南京师范大学等10余所大学的客座教授。著有《登天的感觉》、《少年我心》、《与真理为友》等心理学与个人成长畅销读物,深受读者欢迎。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
1、做好心理咨询工作,需要的远远不只是心理学方面的知识。
2、心理咨询不同于一般的安慰,因为它不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长,就是通过咨询的过程,使来询者自己悟通了、理顺了,认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡、社会适应。所以,使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。
3、心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟,并积极实践获得的。
4、心理咨询本质上也是人类情感及心灵沟通的艺术。其中沟通与理解的技巧,高于心理咨询中任何其他技巧,而沟通与理解也正是使人感觉良好的源泉。
5、1994年7月16日,我终于来到了心理咨询和治疗行业的发源地——维也纳。我特地去朝拜了位于上坡街(Berggasse St.)19号的弗洛伊德故居,领受了他那独有的魅力。置身于弗洛伊德故居,我沉思良久,耳边一再响起他说过的一句名言:在这间屋子内,任何一样东西都具有象征意义。
6、心理咨询是心灵探索的历程,旨在使来询者无保留地公开自己的隐情,宣泄自己的情绪,反省自己的思想。所以,心理咨询场所的安排与布置,首先要给人以安全、祥和、舒适及充满生机的感觉。
7、在我咨询室的茶几上,永远放着一个纸巾盒。这对于来询者在宣泄个人精神痛苦时,擦去可能流出的眼泪十分方便。它也可使来询者感受到咨询者无声的关切。
8、当一个人被痛苦、愤怒、自责、内疚等负性情绪包围,不能自拔的时候。大脑黑匣子里,与情绪发生密切关联的杏仁核会被强烈、持久地负性激活,而这种激活会使主管理性思考的大脑皮层受到极大的抑制。这就是大脑情绪优先的原则。而当一个人被疏通接纳了负性情绪,使他大脑中小小的杏仁核趋于相对平静的时候,大脑理性反思的功能才能得以很好地发挥。这就是我们常说的“通情达理”的科学所在。
9、自信与自卑是人自我感觉天平的...
换句话说,心理咨询不同于一般的安慰,就在于它不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长,就是通过咨询的过程,使来询者自己想通了,认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡。
所以,使人开心只是心理咨询的前奏曲,使人成长才是心理咨询的主旋律。
由此,心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机,它借力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。
从这层意义上讲,心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导就能得来,而是要靠启发领悟在能获得。
心理咨询还要避免来询者依赖他人,应启发它增强个人的独立性与自主性。心理咨询在三强调要尽量理解来询者的内心感受,尊重他的想法,激发他独立决策的能力,为的是什么?
为的是强化来询者的自信心。
所以,任何一个心理咨询过程,无论性质有多么大不同,时间长短山有多少差别,本质上都是要帮助来询者从自卑和迷茫的泥潭中挣脱出来,使来询者耷拉着脑袋进来,挺着腰杆出去。这就是心理咨询要追求的目标。
……
的确,我为人做心理咨询,不是要去支配来询者,而是要去扶持来询者。
心理咨询之妙,就在于它帮助了一个人,却让那个人感到自己帮助了自己。这就是心理咨询之高明所在。
心理咨询之所以会给人“登天的感觉”,就在于:
心理咨询不求教训他人,而求开导他人;
心理咨询不是要替人决策,而是要帮人决策;
心理咨询的首要任务是思想沟通,而非心理分析;
心理咨询师现代人的精神享受,而非见不得人的事情;
心理咨询确信人皆可自我完善,而非增强其对他人的依赖;
心理咨询不仅可以帮助他人成长,也可以帮助自己成长;
心理咨询师使人更加相信自我,而非更加迷信他人;
心理咨询师使人学会多听少言,而非少听多言。
大家千万不要小看咨询室的布置对来询者的巨大暗示作用,他也是心理咨询的一个重要组成部分。
“在这间屋子里,任何一样东西都具有象征意义。”现在再来想弗洛伊德说过的这句话,该明白他的用意了吧》心理咨询乃是全方位的信息交流。
其实,人越是在比自己成熟或地位高的人面前获得尊重,就越容易消除个人的自卑感。这既是人际交往中的一个常规,也是许多心理咨询人员没有充分意识到的一个神秘武器。
听,是善意的表示,是虚心的象征,更是建立共感的基础。听,要求你诚心诚意地出租你的耳朵,(注:心理咨询中有一句行话:心理咨询就是出租你的耳朵)全神贯注地倾听对方讲话,不要随意加一大段,更不要就对方的讲话妄加评论。所以,不善于聆听的人是做不好心理咨询的。
我的导师还时常教导我们:“去认真地听别人讲话吧,干这行的人最大的奖励,就是别人说你是一个很好的听者。”由此,当别人来找你倾诉某种心灵痛苦时,你首先想到的,不是竭力阻止他接着讲,而是让他讲下去,把话讲完。
其它内容:
书籍介绍
《登天的感觉》已经成为心理学书林中的一朵奇葩!自1997年面世以来,多次重印。本书新增作者与督导相处的“我与督导”,为2011年最新修订版。
本书的第一部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案,涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询,也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中,展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。
本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事,说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用—助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。这部分也是本书区别于以往版本的新增内容。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:8分
使用便利性:9分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:8分
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稳定性:3分
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下载评价
- 网友 车***波: ( 2025-01-09 23:32:33 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 瞿***香: ( 2025-01-15 23:11:41 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-26 05:59:01 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 寇***音: ( 2025-01-04 23:35:03 )
好,真的挺使用的!
- 网友 孙***美: ( 2024-12-21 07:39:01 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 焦***山: ( 2025-01-12 19:14:45 )
不错。。。。。
- 网友 沈***松: ( 2024-12-19 02:05:06 )
挺好的,不错
- 网友 游***钰: ( 2024-12-26 01:58:14 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-18 17:18:38 )
就是我想要的!!!
- 网友 詹***萍: ( 2025-01-06 11:45:20 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-23 15:15:59 )
挺好的,书籍丰富
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:8分
语言运用:5分
文笔流畅:3分
思想传递:9分
知识深度:6分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:9分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:9分
沉浸感:9分
事实准确性:7分
文化贡献:6分