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悦读星球 -28天减脂瘦身轻食计划
本书资料更新时间：2025-01-18 23:57:28

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28天减脂瘦身轻食计划书籍详细信息

  • ISBN：9787518435890
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：192
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  • 更新时间：2025-01-18 23:57:28

内容简介：

轻食就是沙拉、断食、不吃主食？ 《28天减脂瘦身轻食计划》作者首先介绍了正确的轻食理念、普遍存在的轻食误区以及正确的轻食方式。并从中国人的饮食习惯出发，设计出28天、符合“中国胃”的轻食菜单，每天都包括早餐、中餐、晚餐及加餐，香喷喷的肉食、高饱腹的主食、排毒养颜的蔬食和解馋的小零食应有尽有。所选食材都能轻松购买，制作过程简单易学，标注的热量、营养知识和操作提示一目了然。 希望读者能够通过本书逐渐养成健康的饮食习惯，轻松减脂瘦身。

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其它内容：

书籍介绍

轻食就是沙拉、断食、不吃主食？ 《28天减脂瘦身轻食计划》作者首先介绍了正确的轻食理念、普遍存在的轻食误区以及正确的轻食方式。并从中国人的饮食习惯出发，设计出28天、符合“中国胃”的轻食菜单，每天都包括早餐、中餐、晚餐及加餐，香喷喷的肉食、高饱腹的主食、排毒养颜的蔬食和解馋的小零食应有尽有。所选食材都能轻松购买，制作过程简单易学，标注的热量、营养知识和操作提示一目了然。 希望读者能够通过本书逐渐养成健康的饮食习惯，轻松减脂瘦身。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：4分

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  • 稳定性：6分

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下载评价

  • 网友 康***溪： ( 2025-01-04 13:17:14 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 曾***玉： ( 2025-01-10 08:28:24 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！

  • 网友 印***文： ( 2025-01-06 12:46:15 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 汪***豪： ( 2025-01-06 06:47:55 )

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 龚***湄： ( 2025-01-14 05:11:05 )

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 瞿***香： ( 2025-01-02 01:18:18 )

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 步***青： ( 2025-01-14 01:42:15 )

    。。。。。好

  • 网友 孙***夏： ( 2024-12-22 04:31:40 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 习***蓉： ( 2025-01-12 19:54:00 )

    品相完美

  • 网友 谭***然： ( 2025-01-08 17:18:51 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 苍***如： ( 2025-01-10 06:43:53 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 养***秋： ( 2024-12-30 00:20:13 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 权***波： ( 2024-12-31 19:16:12 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 屠***好： ( 2024-12-27 15:17:55 )

    还行吧。

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ISBN：9787518435890
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