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内容简介：
此书的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》，作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。
本书稿前有严蔚冰撰写的导读，文后加了若干注释，并附有《摄生三要》等相关文献。
此次增订，增加了袁了凡解答静坐实修问题的两封书信，并对原版内容进行了文字修订，升级了装帧设计。
书籍目录：
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作者介绍：
严慰冰，1951年生于上海，自幼习武，师从唐金元、朱鑫祥、卢俊海等国术名家。2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号，2010年获“全国中医药科普金话筒奖”，2012年获第五届“全国优秀科技工作者”称号。现任上海传承导引医学研究所所长，中华中医药学会理事，为国家级非物质文化遗产代表性项目“中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）”代表性传承人。
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
此书的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》，作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。
本书稿前有严蔚冰撰写的导读，文后加了若干注释，并附有《摄生三要》等相关文献。
此次增订，增加了袁了凡解答静坐实修问题的两封书信，并对原版内容进行了文字修订，升级了装帧设计。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：4分
使用便利性：3分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：9分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：9分
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下载评价
- 网友 宫***玉： ( 2025-01-17 10:20:26 )
我说完了。
- 网友 常***翠： ( 2024-12-24 12:52:35 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 饶***丽： ( 2024-12-31 17:56:52 )
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 养***秋： ( 2025-01-03 23:29:10 )
我是新来的考古学家
- 网友 曾***文： ( 2025-01-01 17:26:37 )
五星好评哦
- 网友 方***旋： ( 2025-01-08 19:18:17 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 蓬***之： ( 2025-01-05 06:11:44 )
好棒good
- 网友 权***波： ( 2024-12-30 10:03:50 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 马***偲： ( 2025-01-10 03:36:45 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 利***巧： ( 2024-12-22 19:20:21 )
差评。这个是收费的
- 网友 居***南： ( 2025-01-02 20:14:22 )
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 扈***洁： ( 2025-01-12 01:26:51 )
还不错啊，挺好
- 网友 权***颜： ( 2024-12-20 19:24:10 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：6分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：5分
现实相关：7分
沉浸感：6分
事实准确性：9分
文化贡献：8分