男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】 epub格式电子书
- [azw3 下载] 男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】 pdf格式电子书
- [txt 下载] 男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】 txt格式电子书
- [mobi 下载] 男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】 mobi格式电子书
- [word 下载] 男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】 word格式电子书
- [kindle 下载] 男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】 kindle格式电子书
寄语：
全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
内容简介：
根据世界卫生组织研究证明，人类健康15％取决于遗传，10％取决于社会条件，8％取决于医疗条件，7％取决于自然条件，而60％取决于人们日常的生活方式。本书从饮食保健、运动保健、睡眠习惯、心理、生理、环境等各个方面，全面介绍了男人保持身体健康的N英法则。本书是一本实用性列强、知识性蛚强的保持男性健康的手册。通过本书，希望每一位男性朋友都能拥有一副健康的体魄，享受人生中每一个幸福时刻。
书籍目录：
章 饮食中的健康元素
一日三餐的吃法
吃晚餐有讲究
应注重的膳食知识
饮食色彩与健康
有些食物不能与牛奶一起吃
不宜多吃的几种食物
吃对水果保健防病
八大健康吃法
香蕉荔枝开车时不宜多吃
男性多吃干果防病健身
“多渣食品”好处多多
男人的健康饮食
饮酒的忌讳
饮酒时不宜吃的食物
清晨喝水学问多
喝水有讲究
第二章 健康从日常习惯开始
饮后的不良习惯要不得
不宜空腹食用的饮食
错误的饮食搭配
进餐时看电视有损健康
先吃菜，后敬酒
喝咖啡的不良习惯
一天要饮五杯清茶
不利牙齿健康的习惯
生活综合症
坏处多多的小动作
引发疾病的三个危险动作
日常生活中的姿势
上班路上莫小睡
洗桑拿浴的小常识
常见的不良生活习惯
手机使用的常见误区
防电脑辐射的注意事项
吸烟三不要
正确使用耳机
第三章 自我保健与护理
第四章 衣着之中体现的健康
第五章 睡眠是男人健康的守护神
第六章 运动让男人活力四射
第七章 男人生理地带的自我保健
第八章 居住环境打造健康生活
第九章 健康从“心”开始
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
凡是有志为社会出力、为国家成大事的青年，要十分珍视自己的身体健康。
——徐特立
身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。
——塞万提斯
幸福的首要条件在于健康。
——斯宾诺莎
身体健康者常年轻，无负于人者常富有。
——玛尔托夫特
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：9分
使用便利性：6分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：8分
加载速度：5分
安全性：5分
稳定性：4分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
下载点评
- 傻瓜式服务(239+)
- 赞(180+)
- 章节完整(529+)
- 收费(193+)
- 无盗版(653+)
- 目录完整(436+)
- 二星好评(367+)
- 内容完整(391+)
- 下载快(331+)
- 体验差(649+)
- 字体合适(388+)
- 情节曲折(459+)
- pdf(213+)
下载评价
- 网友 丁***菱： ( 2025-01-11 16:40:36 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 步***青： ( 2024-12-29 19:39:25 )
。。。。。好
- 网友 师***怡： ( 2025-01-05 09:15:12 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 融***华： ( 2024-12-28 02:26:46 )
下载速度还可以
- 网友 苍***如： ( 2024-12-25 11:50:06 )
什么格式都有的呀。
- 网友 宫***玉： ( 2024-12-24 12:21:43 )
我说完了。
- 网友 訾***晴： ( 2024-12-26 18:29:11 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 马***偲： ( 2025-01-18 00:08:46 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 孙***夏： ( 2024-12-19 12:12:49 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 晏***媛： ( 2025-01-07 15:09:25 )
够人性化！
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-17 20:52:25 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-17 20:55:10 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 潘***丽： ( 2025-01-05 16:11:49 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 权***颜： ( 2025-01-14 02:14:54 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
喜欢"男人幸福一生的健康法则 巩发学 编著 中国经济出版社【正版】"的人也看了
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 安全教育读本 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
- 历史老师带你游埃及（全2册） 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
- 大家都有病 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
- 《2010年会计专业技术资格考试课堂笔记及典型例题精析》中级会计实务（价值200元学习材料+答疑+购课八折） 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
- 古韵新声静安寺 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
- 翻译硕士 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
- 美器 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
- 聚能闯关100分期末复习冲刺卷九年级下册道德与法治20春人教部编版 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
- 常用英语缩略语手册(英汉双解)/柯林斯百科图鉴 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
- (2015秋)1+1轻巧夺冠·优化训练:七年级思想品德（上）·鲁人版 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：3分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：9分
文笔流畅：9分
思想传递：3分
知识深度：4分
知识广度：8分
实用性：4分
章节划分：6分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：6分
现实相关：9分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：7分