亲子关系全面技巧（畅销五年经典版，正确处理亲子关系的精髓内容全部在此，为家长提供了一种简单易学而又极具可操作性的亲子参照模式！购书即赠《亲子关系全面技巧表》！） 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

本书是著名NLP导师李中莹先生“家庭大学”系列培训计划中的一个主题课程，作者结合多年亲子关系有关研究和实践，从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文，全面、系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长正确处理亲子关系提供了一种简单易学而又极具可操作性的参照模式。

　没有两个人是一样的，一个人不能控制另一个人，沟通的意义决定于对方的回应，孩子的学习来自家长的行为和情绪，而不是家长的指令，所有行为背后必有其正面动机，有够好的方法，每个人定会追随，凡事总有至少3个解决方法，成长过程是一个学习过程，应该帮助孩子成长而不是替代孩子成长，“爱”不可以作为筹码。

序言 孩童时代决定整个人生

第一章 家长必须明白的关键点

第二章 协调亲子关系的前提认识

　一、家长要正确看待自己的身份

　二、亲子关系10个基本要诀

　三、理想家庭环境10个基本特征

　四、信念系统是原动力

　五、自我价值决定一生成就

　六、父母对孩子的引导模式

　附：孩子成长的体会

第三章 年龄不同因时施教

　一、人脑的发育靠刺激

　二、21岁前心智发展的5个阶段

　三、不同阶段不同侧重

　四、自我价值从自信开始

第四章 处理孩子情绪的技巧

　一、传统做法各有偏差

　二、EQ类型很有效

　三、亲子问题案例讨论

第五章 情绪教育

　一、家庭EQ的8个要诀

　二、培养EQ从家长做起

　三、利用EQ处理具体问题

　四、帮助孩子建立自信、自爱和自尊

第六章 良好而有效的亲子沟通技巧

　一、正确地先赞赏孩子

　二、给孩子一个“黄金时间”

　三、利用“20条”改善沟通

　四、孩子应否听话

　五、孩子屡不听命怎么办

　六、帮助孩子听家长的话

七、如何使孩子守规则

　八、训练关注良好行为

　九、注意孩子喜欢的活动

　十、亲子关系的急救箱——“太空时间”

　十一、如何处理盛怒的情况

　十二、家庭问题会议

第七章 孩子的学习和学业成绩

　一、今天的教育制度

　二、学习，左右脑并重

　三、内感官共同行动

　四、孩子为什么不喜欢学习’

　五、竞争，结果是“零和游戏”

　六、提高，遵循大脑规律

　七、明确上学的新价值

　八、张五常的教育信念

　九、应付挑战的心理调控技巧

　附：不应有的自卑

第八章 消除家长的压力

　一、家庭中的共同信念和共同价值

　二、打破恶性循环

　三、在坏情绪当头时消除压力的方法

　四、舒缓紧张状态

　五、其他有效的减压方法

　六、无效的减压方法

第九章 对婚姻出现问题的家长的建议

　一、婚姻尚未破裂的家长

　二、已经分居或离婚的家长

　三、配偶逝世的单亲家长

　四、给孩子和儿媳妇的信

附录 李中莹先生的研究范围

　李中莹先生简介

　李中莹老师课程的特点

　运用于心理治疗方面

　针对中国家庭问题的系列课程

　针对教学工作的新概念和技巧

　已经出版的著作

　李中莹老师的联系方式

跋

李中莹，香港人，1993年首次接触NLP（身心语法程序学），并且决定投身于培训工作，专注于心态、态度、情绪、思想及行为模式的研究与培训工作，于1998年开始把NLP课程带入内地，并且在2003年为此移居内地，被公认为华人界功力最高的NLP及家族系统排列导师之一。　　李中莹老

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第一章 家长必须明白的关键点

　　我们正处于一个“小孩不好过，家长更难为”的时代。

　　与我们自己的孩提时代相比，今天的孩子要面对更多的挑战和更艰难的成长环境。调查显示，与20年前比较，现今的小孩：

　　学习能力下降了；

　　情绪处理能力更差了，变得更神经质、更易生气、更消沉；

　　社交技能更差，变得更孤僻、更易冲动、更不听话。

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1、一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。在孩童阶段，身边的承认如何引导他去理解每一件事，如何教给他就每件事做出反应，决定了这个人能否培养出足够的自我价值。

2、从生物进化的角度看，成长与未曾成长的主要分别在于：成长了的人能够照顾自己、照顾别惹，而未曾成长的人则需要别人的照顾。

3、成长是一个过程，在这个过程中，需要培养出独立的思考、决策能力，养成良好的行为习惯，积极成长的经验，这其中既包括成功的经验，也包括失败的经验。今天的父母没有给孩子提供足够的成长空间，使太多的孩子在温室里长大，致使他们成年后不能应付社会中的种种挑战。

4、没有充分成长的人，还会保持小孩子的心态：不负责任、没有做该做的事、不能妥善地照顾自己、有问题出现时不时逃避就是找别人代其解决、多抱怨、无力感重、人际关系欠佳、只求外表威风、不讲实际的提升。。。。。

5、 社会学家埃里克.埃里克森(Eric H.Erikson)的研究指出，一个人从出生到死亡，共经历八个心智成长的阶段。最初的五个阶段应该在21岁之前完成。如果在某个阶段里因为某些原因而没有充分地成长，这个人在生活中会感到乏力及出现困扰。我发现很多辅导个案的情况与他说的吻合:今天的心理障碍与成长过程中的心理需要未能得到满足有很大的关系。

家长唯一要做的事就是培养出孩子照顾自己人生的能力。

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欲想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同……

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书摘插图

书籍介绍

本书是著名NLP导师李中莹先生“家庭大学”系列培训计划中的一个主题课程，作者结合多年亲子关系有关研究和实践，从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文，全面、系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长正确处理亲子关系提供了一种简单易学而又极具可操作性的参照模式。

目录

序言 孩童时代决定整个生

第一章 家长必须明白的关键点

第二章 协调亲子关系的前提认识

一、家长要正确看待自己的身份

二、亲子关系10个基本要诀

三、理想家庭环境10个基本特征

四、信念系统是原动力

五、自我价值决定一生成就

六、父母对孩子的引导模式

附：孩子成长的体会

第三章 年龄不同因时施教

一、人脑的发育靠刺激

二、21岁前心智发展的5个阶段

三、不同阶段不同侧重

四、自我价值从自信开始

第四章 处理孩子情绪的技巧

第五章 情绪教育

第六章 良好而有效的亲子沟通技巧

第七章 孩子的学习和学业成绩

第八章 消除家长的压力

第九章 对婚姻出现问题的家长的建议

附录 李中莹先生的研究范围