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内容简介：
老有所学，老有所为，是中老年人保持身心健康的重要条件。多与年轻人交朋友也大有裨益，老年人可以从年轻人身上感受青春的朝气和活力，从中得到奋发向上的精神，也可让自己的事业或追求在他们身上延续，相得益彰，互相促进。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题，进行了详细的心理指导，以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。
书籍目录：
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作者介绍：
周丽霞，女，1981年10月出生，四川省射洪县人，硕士研究生学历，现为《文化导报》编辑。业余从事自由撰稿工作。
出版社信息：
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：4分
主题深度：4分
文字风格：6分
语言运用：3分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：6分
情感共鸣：9分
引人入胜：5分
现实相关：9分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：7分