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　　如果有更风趣幽默、更浅显易懂的“色彩心理学”读本就好了！

相信很多读者都抱有这样的期望，这本书正是为了实现读者这一愿望而创作的。本书的内容虽然以高深的理论为基础，但尽量避开了晦涩难懂的复杂部分。通过许多生动活泼、简单实用的例子，本书将色彩心理学的核心思想与思维方式直接明了地展现在读者面前。书中的插图和漫画也是为了让读者能够更加轻松地阅读而精心绘制的。

欢迎大家进入色彩的魔力世界！

序 章 色彩的基础知识

先来热个身，准备进入色彩的魔力世界！

色彩使时间变快或者变慢

色彩是有重量的

色彩的基础/ 色相、明度、彩度

RGB 与CMY

何谓“色调”？

便利实用的色彩体系/ 孟塞尔颜色系统

更加方便的颜色样本

趣味专栏①人类可以识别的颜色

第一章 不可思议的色彩魔力

色彩也有“十二般魔法”，色彩密码大兜底！

暖色与冷色

反射色与吸收色

膨胀色与收缩色

前进色与后退色

唤起食欲的颜色

催人入眠的颜色

颜色的有趣性质

颜色的原理

对立的颜色，可以互相突出对方

颜色的对比效果

颜色的同化效果

面积大小对色彩的影响

对颜色的记忆

趣味专栏②睡眠与色温

第二章 色彩心理学与实践

只有想不到，每一处色彩使用都有大讲究!

何谓色彩心理学？

人类探究色彩的历史

色彩心理学的实践Ⅰ——孩子与色彩心理学

色彩心理学的实践Ⅱ——犯罪与色彩心理学

色彩心理学的实践Ⅲ——企业与色彩心理学

色彩心理学的实践Ⅳ——面试与色彩心理学

色彩心理学的实践Ⅴ——工作环境与色彩心理学

色彩心理学的实践Ⅵ——医院与色彩心理学

色彩心理学的实践Ⅶ——书籍与色彩心理学

色彩心理学的实践Ⅷ——电影与色彩心理学

色彩心理学的实践Ⅸ——体育与色彩心理学

趣味专栏③动物眼中的原色

第三章 色之章/ 通过色彩看性格

钟爱的色彩透露个性，十色人格分析尽收录！

通过喜欢的颜色，了解人的性格

喜欢黑色的人的基本性格

黑色的心理效果/ 有关黑色的趣闻逸事

喜欢白色的人的基本性格

白色的心理效果/ 有关白色的趣闻逸事

白色的心理效果/ 有关白色的知识

喜欢灰色的人的基本性格

灰色的心理效果/ 有关灰色的趣闻逸事

喜欢红色的人的基本性格

红色的心理效果/ 有关红色的趣闻逸事

喜欢粉色的人的基本性格

粉色的心理效果/ 有关粉色的趣闻逸事

喜欢蓝色的人的基本性格

蓝色的心理效果/ 有关蓝色的趣闻逸事

喜欢黄色的人的基本性格

黄色的心理效果/ 有关黄色的趣闻逸事

喜欢绿色的人的基本性格

绿色的心理效果/ 有关绿色的趣闻逸事

喜欢橙色的人的基本性格

橙色的心理效果/ 有关橙色的趣闻逸事

喜欢其他颜色的人的基本性格

颜色与性格的关系，喜欢的颜色在不断改变

趣味专栏④颜色只是光线在大脑中形成的反应？

第四章 控制色彩

如何穿出个性流行色彩？通通讲给你！

服装与颜色的关系

服装颜色给对方的影响

服装颜色给自己的影响

个人色彩体系

流行色是人为制造出来的

趣味专栏⑤真的“十人十色”吗？

第五章 色彩力

你是色彩达人，还是色彩菜鸟，一测就知道!

何谓“色彩力”？

色彩力测试体验版

色彩力测试体验版/ 答案与解析

色彩力测试的原理

色彩力测试

色彩力测试/ 答案与要点解析

色彩力测试/ 判定

色彩力训练

趣味专栏⑥世界各地的彩虹居然有不同的颜色数

第六章 世界各地不同的色彩感觉

尽览世界各地别样色彩嗜好，揭晓世界最爱色彩排行榜！

世界各地不同的色彩形象与偏好

人们对颜色的偏好有所不同的理由

先天的色彩嗜好与后天的色彩嗜好

世界各国的色彩感觉

国旗的色彩

禁色

趣味专栏⑦香蕉有七种颜色

第七章 利用色彩心理学轻松减肥

巧用色彩为你增加“减肥激素”！

视觉与味觉

颜色与食物/ 食欲

食欲中也有“冒牌货”

肥胖的成因

利用色彩心理学减肥

利用色彩心理学减肥的方法总结

趣味专栏⑧ 神秘的“减肥激素”

第八章 配色的基础知识以及配色给人的印象

色彩搭配全靠直觉？大错特错！色彩搭配大法全揭秘！

有关配色的基础知识

色彩调和的历史

白色的配色

黑色的配色

红色的配色

黄色的配色

绿色的配色

蓝色的配色

未来寻求的配色

趣味专栏⑨第三只眼

第八章 色彩调整/ 在各种场合使用的色彩心理学

办公、居家、恋爱、工作……色彩无处不在，

每一处都有大讲究，还有男女之别哦！

办公室中的实用色彩心理学

家庭中的实用色彩心理学

恋爱中实用的色彩心理学

工作中的实用色彩心理学

　　（日）原田玲仁

　　喜欢标新立异，于2003年创建名为“木瓜制造”的企划制作事务所。该事务所的业务范围包括策划、编辑、设计等，涉及领域十分广泛，目前已涉足电影、娱乐、餐饮和体育等诸多行业。原田玲仁灵活运用色彩学和色彩心理学，为多家企业进行色彩搭配策划和Logo（标识）设计，深受好评。著有畅销书《每天懂一点色彩心理学》《每天懂一点好玩心理学》《每天懂一点创意心理学》《每天懂一点恋爱心理学》《每天懂一点人际关系心理学》《每天懂一点性格心理学》《每天懂一点色彩心理学?实用篇》。

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　　喜欢红色的人的基本性格

　　~ 外向型性格，热情、正义感强烈~

　　喜欢红色的人

　　红色是非常受欢迎的一种颜色，而且在这点上没有男女之分。性格外向的人大多喜欢红色。喜欢红色的人活泼好动，行动力强，运动神经还很发达，不过行动前不愿深入思考。喜欢红色的人情绪起伏比较大（尤其在男女问题上），一旦发起火来，后果不堪设想。他们的行动总是先于思考，说话也是口无遮拦的。

　　此外，喜欢红色的人大多卤莽、热情、而且极富正义感。他们还很健谈，说起话来经常手舞足蹈的。喜欢红色的人富有魅力，但也有任性的一面，有时还很无礼。再者，当人们渴望爱情时，也会倾向于喜欢红色。

　　还有的人虽然心里喜欢红色，但却不太敢穿红色的衣服或戴红色的饰物。这部分人对红色的热情还没有达到一定的程度，但也是喜欢红色的预备军。红色太醒目，也许这些人并不想太引人注意。他们往往比较理性，但又渴望具有行动力，因而会喜欢上红色。这类人一旦感受到红色的魅力，就会一发而不可收拾。他们会突然全身上下都穿红色，连嘴唇都涂上了鲜艳的红色。红色特别适合那些缺乏自信的人，可以让他们由内而外地喜欢自己。

　　讨厌红色的人

　　讨厌红色的人大多不容易满足。不是自己的梦想中途受挫，就是工作不顺心而难以进行下去。此时，人容易对红色产生很强的抵触情绪。红色象征着行动力，而自己目前恰好处于停滞不前的阶段，因而心理上容易产生不平衡感，以致对红色产生反感情绪。

　　给喜欢红色的人的一点建议

　　喜欢红色的人性格中有不好的一面，那就是情绪起伏比较大。其实，只要多使用淡一点的红色或让人冷静的红色，就可以弥补性格中的缺点。过多地穿红色衣服，对身体也不好，然而如能适当调整红色面积的比例，则可以收到一举两得的效果。其实，有时一点红色也可以起到很好的点缀效果，显得更时尚。

　　红色的心理效果/ 有关红色的趣闻逸事①

　　红色可以提高运动能力、增强竞争意识

　　据说红色有提高运动能力和增强竞争意识的效果。英国达拉姆大学的研究人员对此进行了研究，统计出了拳击、跆拳道和摔跤等竞技项目中穿红色运动衣与蓝色运动衣的运动员之间的胜负比率。统计结果显示，穿红色运动衣的运动员获胜的概率明显高于穿蓝色运动衣的运动员。如果双方的实力相当，穿红色运动衣的运动员更容易获胜。红色不仅可以提高运动能力、增强竞争意识，由于它是膨胀色，还可以给对手造成压迫感，迫使其丧失斗志。

　　为什么红色不是男性之色？

　　红色象征着火焰和力量，可是为什么红色不是男性之色，而一般都是女性在使用呢？红色原本给人一种“强有力”的感觉，但在现代人的观念中，男性更适合蓝色或黑色，而女性适合红色。这是为什么呢？在古西欧的文化中，有男女分开用色的习惯。当时，红色并不是女性的专属色，而蓝色是圣母玛利亚的属性色，象征着女性之美。由此看来，现在男性用蓝色和黑色、而女性用红色，这可能是人为造成的习惯。

　　从婴儿时起，父母就多给男孩子用蓝色和黑色，多给女孩子用红色，久而久之这种用色方法就固定了下来，慢慢变成了一种习惯。在日本，儿童上学背的书包有红色和黑色之分。女孩子背红书包，而男孩子背黑书包。此外，男卫生间用黑色标志，而女卫生间用红色标志。孩子从小就被父母灌输男用蓝和黑、女用红的观念，长大后怎能不形成定式思维呢？

　　实际上，男性使用红色没什么不好。在电影中，男性开红色法拉利跑车更能体现他狂野的一面。我个人认为，红色更适合男性，蓝色才适合女性。虽然用颜色区分男女比较方便，但也容易形成不正确的固有观念。

　　喜欢粉色的人的基本性格

　　~ 在富裕家庭长大的人大多喜欢粉色，性格稳重、温柔~

　　喜欢粉色的人

　　一般而言，在富裕的家庭中长大、家教良好又偏理性的人大多喜欢粉色。喜欢粉色的人性格稳重、温柔，大多都是和平主义者。其中，喜欢淡粉色人不仅具有高贵典雅的气质，还很会照顾他人。喜欢深粉色的人则在性格上比较接近喜欢红色的人，有活泼热情的一面。

　　粉色代表温柔，一般多为女性喜爱。喜欢粉色的女性往往性格稳重、温柔，但却非常敏感，容易受到伤害。独处时，她们总沉浸在幻想中，向往着浪漫的爱情和完美的婚姻。喜欢粉色的男性大多也有着温柔的个性，心胸也比较宽广。可是，他们已经非常敏感了，但似乎还希望自己看起来更敏感一些。喜欢粉色的人对各种事物都容易产生兴趣，但却不愿主动探究，还有依赖他人的倾向。

　　有一个有趣的现象。有的女性原本对粉色没有特殊的感情，既不特别喜欢也不十分讨厌，但是有一天她会突然爱上粉色。这肯定与她想得到男性的关注有关。为了让自己显得温柔一点，她会有意或无意地喜欢上粉色。粉色是恋爱之色，人在恋爱时倾向于喜欢粉色。

　　讨厌粉色的人

　　在艰苦的环境中长大的人有讨厌粉色的倾向。认真且努力的实干家不容易接受粉色。把工作放在第一位的人、喜欢黑色和藏青色的人也容易讨厌粉色。由此可见，不喜欢粉色所具有的甜蜜色彩的人还真不少。

　　给喜欢粉色的人的一点建议

　　喜欢粉色的人中，很多都喜欢读书和画画，而喜欢读书和画画会让人缺乏行动力。这类人虽然心里总想着做点什么，但往往难以付诸行动。建议这样的朋友多用一点红色。穿衣服时，可以以红色为主色调或者点缀一点红色。总之，红色具有推动你行动起来的力量。

　　粉色的心理效果/ 有关粉色的趣闻逸事

　　~ 粉色可以使人的心理和生理都焕发出青春~

　　粉色是温柔的象征，多用来表现令人怜爱的女性。淡粉色给人一种温暖的力量，只要看一眼就会让人充满幸福的感觉。日本人一看到粉色就会联想到樱花，因而粉色在日本很受欢迎。当工作不顺利时，看一看粉色，心情就会平静下来；充满攻击性的情绪时，看一看粉色，情绪也会稳定下来。此外，粉色是膨胀色，比较瘦弱的女性穿粉色衣服可以使自己显得丰满一些。

　　由于粉色是充满甜蜜的色彩，不喜欢甜蜜感觉的人不太可能喜欢粉色。在职场上打拼的女性就有讨厌粉色的倾向。其实，只要运用得当，粉色对女性还是很有好处的。

　　粉色是返老还童的良药

　　粉色可以使人的内分泌系统更活跃，起到防止衰老，甚至返老还童的作用。粉色不仅可以使人看得更年轻，还可以使人心情舒畅、容光焕发。女性经常穿粉色衬衫或者内衣，并用明度较高的粉色装饰房间的话，会收到很好的效果。

　　此外，据说白色系的房间也可以打造出美女。其实，淡粉色和白色等颜色还可以促使女性活动一下，而适量的运动当然可以会让人变得更美。

　　粉色还可以使人放松

　　粉色有使人放松的效果。从精神上而言，粉色可以使激动的情绪稳定下来；从生理上而言，粉色可以使紧张的肌肉松弛下来。因此，住在粉色装饰的房间中，有助于缓解精神压力，促进人的身心健康。

　　不过，也要注意，过度使用粉色也会适得其反，重要的是掌握平衡。

　　喜欢蓝色的人的基本性格

　　~ 有礼貌、谦虚、协调能力强~

　　喜欢蓝色的人

　　喜欢蓝色的人不仅有很强的团队协调能力，还很讲究礼貌，为人也很谦虚谨慎。他们绝不是头脑冲动的人，在行动前会制订周密的计划。他们还是谨慎派，严格遵守各种规则。和平主义者也有喜欢蓝色的倾向。

　　喜欢天蓝、水蓝等明亮蓝色的人，一般非常感性，能够自如表达心中的想法。他们虽然不具备社交型人的性格，却会通过某种形式（例如艺术）与这个世界建立联系。喜欢藏青色等深蓝色的人，一般比较理性，喜欢凌驾于他人之上。创业者和教育者大多喜欢深蓝色，反之，喜欢深蓝色的人也比较适合进行创业或从事教育行业。此外，喜欢深蓝色的女性自立的决心比较强，在工作中可以找到人生的价值。

　　喜欢蓝色的人也有缺点，那就是比较固执己见。喜欢和平、不好斗的性格有时也有缺点，这样性格的人有时会显得有些懦弱。比如，对后辈或者弱小的对手，他们特别谦虚、和蔼，而对于强硬的对手或上司，他们简直就是在压抑自己、委曲求全，根本不会说出自己的真实想法。

　　在我们周围，喜欢蓝色的人有很多，我想可能是因为我们生存的这个地球上蓝色比较广阔的缘故吧。天空是蓝色的，大海也是蓝色的。此外，喜欢不同种类蓝色的人，在性格上也有微妙的差异。

　　讨厌蓝色的人

　　讨厌蓝色的人绝对是少数派，大多数人都能接受蓝色。不喜欢蓝色的人可能经历过巨大的失败或者生活非常艰辛。此外，有痛苦经历的人也容易排斥蓝色。

　　给喜欢蓝色的人的一点建议

　　蓝色不仅可以激发人的好奇心，还可以促使人做出判断。蓝色还是一种对直觉有刺激的颜色。如能在工作中正确运用蓝色，还可以充分激发自己的潜能。蓝色是和谐之色，如果你想维护好团队关系，并取得同伴、上司、部下的协助，就穿蓝色衣服吧。不过，没精打采的时候，千万不要穿蓝色衣服，那样只会使自己显得更加没精神。

　　蓝色的心理效果/ 有关蓝色的趣闻逸事

　　~ 大家都喜欢的蓝色，还有镇静效果~

　　纵观全世界，蓝色是最受欢迎的颜色。蓝色象征着和平与幸福，例如代表幸福和好运的“蓝鸟”（出自梅特林克的童话剧）等。在英国，贵族血统被称为“蓝血”（BlueBlood），皇室和王族女性所穿的深蓝色服装被称为“皇室蓝”。在基督教中，蓝色是圣母玛利亚的象征，是希望之色。此外，蓝色还象征着年轻，在中国和日本都有“青春”（青即指蓝色）一词。总之，蓝色给人的印象中好的居多。

　　蓝色给人的好印象虽多，但并不是说它一点负作用都没有。比如，蓝色给人一种不成熟、悲伤和失落的感觉。在中国，不成熟的年轻人会被叫作“愣头青”。形容人心情沉重时，经常会说“脸都变蓝了”。产后抑郁症在英语中则叫作“MaternityBlue”。蓝色属于冷色调，给人一种冰冷的印象。总之，蓝色还是有不少负作用的。

　　此外，蓝色还有多种心理效果。蓝色有镇静的效果，可以使人的情绪平静下来，还可以降低血压。蓝色是后退色，因而蓝色物体看上去比实际距离远。蓝色还可以使人感觉时间过得很快。

　　使心安定的颜色

　　蓝色不仅可以稳定人的精神状态，还可以降低血压，平稳呼吸，使肌肉得到放松。总之，蓝色可以将人摆脱紧张不安的状态。因此，淡蓝色有使稳定情绪和减轻疲劳的效果，而深蓝色则有更加显著的镇静作用。

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媒体评论

　　色彩·自缚

　　◎杨葵

　　有天去茶城，在朋友店里坐着喝茶。来了对母女，阿姨挺有范儿，举手投足有板有眼；女儿比较健谈，而且总揽全局的话多，比如：茶嘛，无非分成儒墨释道四大类，等等。阿姨社会经验到底丰富些，不时打女儿的手，半嗔怪半自豪地提醒：小孩子，话太密了！这么多文化界的叔叔搁这儿呢！

　　问女儿是干吗的，说是搞色彩的。很奇怪，愿闻其详。女儿就说了：色彩里的学问大了，知道么，色彩会左右人的心情，左右人的健康，甚至左右社会经济发展……见我们听得发愣，她似得了鼓励，继续往深处探微：你看明清两朝的色，虽然正，无奈切得太过细碎；就不如唐的色，全是大块。所以明清人细弱，唐时人多健朗。

　　我对色彩如何影响人情绪一直好奇，也听说色彩是门大学问，不过当时听了姑娘的话，心想如果研究人员都把课题做得这么宏观，动不动一个朝代一个朝代地翻篇儿，不要也罢。太宏观的话，等于废话，因为太粗，不入心。很像早年中国留学生开出的论文题目，把大鼻子教授吓到踉跄，比如莎士比亚与英国文化、堂吉诃德与骑士精神……教授们自己都从来不敢碰这么大题目，他们最多想到莎士比亚笔下的小酒店、堂吉诃德的长矛枪。

　　也正因此，当我看到日本人原田玲仁写的《每天懂一点色彩心理学》，看到作者像孩子搭积木一样，一块块小砖头不厌其烦往上摞，摞出一本色彩心理学的趣味书，当即喜欢。

　　尽管书里也不乏一些类似“英国文化”、“骑士精神”的大砖头，比如“世界各国的色彩感觉”、“颜色与性格的关系”，瞧着也足够吓人；不过绝大多数篇幅在介绍一些有关色彩的基础知识，以及一些实在话题。基础知识比如颜色的诱目性、反射率、演色性等等；实在话题比如为什么被子多为白色和淡蓝色、为什么在红房间里呆着似乎比蓝房间里呆着的时间长，还比如色彩与减肥……这些，都是我这样关注些小细节的老百姓爱看的；何况全书还发扬漫画书的优势，用一只顽皮的小猴子为主角，贯穿图解种种论点论据，一目了然之中，又多了不少看童书的乐趣，难怪书一上市，畅销六万册。

　　读完这本花花绿绿的书，了解了那么多色彩的故事，以及色彩的理论，反而突然大脑一片黑白。这没什么神秘，五色令人盲，视觉被强烈刺激久了，出现暂时色盲很正常。不过我倒因此想到了物理学上的测不准原理——最简化说来就是，一个粒子的位置和动量不可能同时被确定，也就是说，真正地观察一个对象是不可能的，因为观察这一动作本身也在影响着观察对象。那么，我刚才都看到了些什么？红、绿、蓝无非是人创造出来的概念，但它们时时刻刻，无处不在地影响着我们的生命？我们喜欢拿自己捆着玩？

书籍介绍

《每天懂一点色彩心理学》内容简介：如果有更风趣幽默、更浅显易懂的“色彩心理学”读本就好了！相信很多读者都抱有这样的期望，《每天懂一点色彩心理学》正是为了实现读者这一愿望而创作的。书中的内容虽然以高深的理论为基础，但尽量避开了晦涩难懂的复杂部分。通过许多生动活泼、简单实用的例子，《每天懂一点色彩心理学》将色彩心理学的核心思想与思维方式直接明了地展现在读者面前。书中的插图和漫画也是为了让读者能够更加轻松地阅读而精心绘制的。

欢迎大家进入色彩的魔力世界！