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林夕说：

书名《任你行》来自《任我行》那首歌。现在有种很流行的说法是“要做自己”，但是在真正做自己之前，你究竟了解自己多少，了解自己之后，能不能真正做到自己想做的？

任你行，你行不行？不行的话，要找人同行，行不行？自由，从来都带一点点孤独。

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★ 陈奕迅推荐！书名来自林夕作词、陈奕迅演唱的热门金曲《任我行》。

★ 著名音乐人、畅销经典《原来你非不快乐》作者林夕全新力作！近百篇禅理散文，剖析现实生活中你我不得不面对的自由与孤独。

★ “究竟是应该做个特立独行的人，还是安全一点在舒适的地带跟大家一样？” 林夕从日常小事谈起，讲述他对生活的体验和感悟，分享他对“要做自己”和“忠于自己”的独家思考！

★ 林夕的歌词反映的是爱情的本质和生命的亮光，他的散文则是歌词的补充和呼应。

★ 林夕新经典《原来你非不快乐》《毫无代价唱最幸福的歌》同步上市！

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内地版序 人生本无事，苦为世味诱

香港版序 从何时你也学会不怕离群

【世上有多少个缤纷乐园任你行】

半杯水理论

淡定帝

都是太习惯的缘故

三甲五强十大最快乐

亲爱的朋友，你又在烦恼些什么呢？

如果能穿越回去的话

遗愿在年轻时就要写好

假装散漫地专注的能力

梦是最刺眼的一面镜

三头六臂的特异功能

所谓完美主义

【从何时发觉没有同伴不行】

一班人与一个人无所事事

人生若如戏，别像贺岁片

打搅了他人的生命

入睡前怕与世界失联

失落两个半小时

那一夜，我看着双剔变蓝

假开会之名

不吃螃蟹的人

己之所欲，勿施于人

我不化妆便不要我吗？

纠太久，结自然解

【曾迷途才怕追不上满街赶路人】

生命离不开混浊

百岁老人之笑丧

来或者不来的浪漫

如此恨

假假地都要笑一笑

台湾平均温度

深夜食堂

那年圣诞，我像一个坏人

过节是回忆的道具

吃饭时谁肯斋吃饭

【从何时怕遥望星尘】

食盐多过你食米

我係唔L 讲粗口嘅！

三好主义有多好

把正能量当鸦片

不过是歌词一首而已

化学物质与心药

把神仙鱼豢养

花市行情

梅花运

豁出去，吻下来

比鬼更猛的噩梦

【等遍所有绿灯还是令自己疯一下要紧】

每人心中该有一把花钱的尺

没有回不了头这回事

时间碎片

超强台风与超稳定

沏茶仪式多余也不多余

其实，都是多余的

连吃两次臭桂鱼

一碗面十五分钟的快感

曾经的枕边书：亦舒

书中竟有黄金屋

躺得太痛，睡得太累

何不到博物馆

床单上的一抹污渍

【为何在雨伞外独行】

文具梦

退休后要开间民宿？

梦想咖啡店

富人的“满足神经麻痹症”

豪得最土

月剩族的罪名

拾遗报不报，几时报？

面无月色的岁月

【可以任你走怎么到头来又随着大队走】

蝙蝠之福

世有粉丝而后有偶像

对地球无礼

尤人不如怨天

单凭爱，签不了手术同意书

太岁犯人

五十步哭一百步

歌词页《任我行》

华语乐坛第一作词人、畅销书作家 林夕

毕业于香港大学文学院，主修翻译。曾任港大中文系助教、《快报》编辑、亚洲电视节目部创作主任/副经理、音乐工厂创作总监/总经理、商业电台广告创作及制作部主管/商业电台创作顾问/商业电台顾问。现全职写字。

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紧张大师与完美主义者最常见的悲剧与闹剧，是为了

勉强争取多五分，从九十二分变九十七分，最终因加得减，

反而落得八十分收场。是的，就是为了一个小节，不值得

考究到走火人魔的地方，花了大量精气元神，当把玩一件

玩意那样摸来抹去，结果时间没了，元神也散了，该注重

的大局反而坏了。又或者，为了那五分，为了所谓完美，

对于已完成部分过分挑剔——挑剔即使都是好事，可惜完

实主义作祟，会变成为表现完美而没事找事做，不断改动，

把自然变成过分工整，把准确变成夸张，连作品本来该有

的生命都谋杀了，样貌整了容，没有生气，只剩下匠气。

要雕琢到几时才堪称完美?时间太长，创作者心态会

改变，看事看人角度会成长，今天的完美，明天标准有变，

又只有七全八美，看着看着总有不顺眼的地方。不顺眼，

不代表就是缺陷$不等于当时还不够用功，有偷懒疏漏的痕

迹。若创作者回顾自己的作品，很容易随手就列举到自认

为完美的大作，很遗憾，那很可能是这位完美主义者原来

那么多年都没有怎么成长过，对自己的要求没有更完美地

提升过!要不然，就是思想已经开始凝固，不动如山。

所谓完美之作，不能写得更好，不能改动一个字，只

不过是在当时情况状态、当年心境思想下，表达得最恰当，

以今日的我，再找不回当时的我复制一次而已。

修煉必然要與誘惑並存，才有意義，不然，就像一個從未真心愛上過的人，告訴你愛情可有可無。

更有些大人不講道理，只講輩份，最好笑的一句話叫我食鹽多過你食米，這有什麼好炫耀的？你吃鹽吃得多，但消化不良，反而會誘發身體種種毛病，未老先衰，更何況人人口味不同，你吃的鹽多，只表示你那年代口味重，正如行路多過人行橋，也沒什麼稀罕，路會改，地圖會更新，橋已變成海底隧道，有什麼好說的。

饭来时拍照，吃饭时搞分享，弄得人未吃菜已凉。然后，伴碟的手机又成为主菜，让饭局从真人社交扩阔到线上社交的多元层次。有次饥来吃饭中，忘了谁忽然来一句：活在当下真好，肚子饿了真好，那些麻烦事先别管了，吃饱再算。我说那要看当下里还有多少个当下，你看他们当下忙着的，有欣赏怀缅过去的转发图片，有收看预估未来的星座运程。当今生活的当下，跨度没有最大，只有更大。

慧海禅师说一般人饥来吃饭时百般需索，是落伍了。今人聚精会神吃饭，反而食不知其味；至于想这想那千般计较，放心，吃饭时千般应酬社交，由地上交到线上，是以千般琐事盖过烦心事，堵塞了计较思索的机会，是以杂念淹没杂念的修行法。

螢火蟲浪漫嗎？無心碰上，哪怕是一點星光抑或閃滿天，都浪漫。一心僱船到水邊靜候，要等的終於等到，像等一個沒把握一定會來的人，也算；或者一無所獲，帶著無所謂的小惆悵離去，也算。總之，非關螢火蟲這條蟲，也不完全在那畫面，對方在來與不來之間那種等待。若說螢火蟲答應了一定會來，不來也會給人用機器噴射而出，一隻隻擺在你面前，有了如此鐵的保證，就浪漫不起來了。

等人浪漫嗎？若非戀人，這本是讓人焦慮，惹人浮躁的事，在無可奈何之時，不妨也試著把他們當做螢火蟲，來與不來也可以等出頭上一片天，心裡難得沉澱寧靜，就化埋怨為浪漫了。

相比起許多半老實際份子，未衰老先老成，未力爭先妥協，沒把握的事不沾手，沒保障的行動不加入；周夢蝶老先生一點都不老，只有青春長存的人，才會坐等得如此偏激，挨日曬挨得這樣極端。浪漫容不下計較，經不起世故。

书籍介绍

林夕说：

书名《任你行》来自《任我行》那首歌。现在有种很流行的说法是“要做自己”，但是在真正做自己之前，你究竟了解自己多少，了解自己之后，能不能真正做到自己想做的？

任你行，你行不行？不行的话，要找人同行，行不行？自由，从来都带一点点孤独。

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★ 陈奕迅推荐！书名来自林夕作词、陈奕迅演唱的热门金曲《任我行》。

★ 著名音乐人、畅销经典《原来你非不快乐》作者林夕全新力作！近百篇禅理散文，剖析现实生活中你我不得不面对的自由与孤独。

★ “究竟是应该做个特立独行的人，还是安全一点在舒适的地带跟大家一样？” 林夕从日常小事谈起，讲述他对生活的体验和感悟，分享他对“要做自己”和“忠于自己”的独家思考！

★ 林夕的歌词反映的是爱情的本质和生命的亮光，他的散文则是歌词的补充和呼应。

★ 林夕新经典《原来你非不快乐》《毫无代价唱最幸福的歌》同步上市！

★ 《霍乱时期的爱情》设计师韩笑操刀装帧设计！