决胜高中关键期：专业规划+学习提升+志愿填报 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

本书主要分为六个篇章： 部分：新高考下的升学规划导论：阐述生涯规划的重要性1.新高考改革的目的和背景2.以前的大学VS现在的大学3.升学途径信息大全4.如何进行学业规划第二部分：高中生活介绍生活中遇到的痛点问题如何解决、给案例、给方法比如：沉迷游戏、时间紧睡眠不足、不和父母说话等、如何营造家庭学习氛围、第三部分：高中情绪介绍情绪中遇到的痛点问题如何解决、给案例、给方法比如：压力太大、没有方向、没有目标、自暴自弃、情绪变动大怎么办第四部分：高中交往介绍交往中遇到的痛点问题如何解决、给案例、给方法比如：追星、网恋、网络交友、校园欺凌第五部分：高中学习比如：初升高成绩突然下滑、 怎么才能不开小差、偏科、成绩起伏太大怎么办第六部分：志愿填报院校、专业、地域怎么选择、填志愿怎么读懂政策、报志愿要不要花钱找人咨询等。目录序言1：人生设计在高中，如何做一个有远见的家长？序言2：你那么努力的读书，总要知道为什么？序言3：除了高考，你还有几次能改变人生的机会？1.新高考，从升学规划开始1.1新高考改革，到底改革了什么？1.2新高考+双减，学业规划你敢不做吗？1.3高一选科，千万要避开的5个坑1.4低分上名校，升学的20种途径1.5留学不留学？聪明的父母这样评判1.6生涯规划，通过未来看现在2.高中生活2.1你真的了解05后高中生吗？2.2聪明的父母，从这4各方面了解孩子2.33步解决孩子沉迷手机！2.4孩子不和自己说话怎么办，聪明的父母这样做2.5学习太累睡眠不足，3个小妙招恢复精力2.6生病学习跟不上，3个小锦囊解决！2.7上了高中，如何在家里营造一个学习氛围3.高中情绪管理3.1父母期望过高孩子压力大，1招解决3.2高中孩子没主见，父母可以这样做3.3没有方向和目标，1个测试定方向3个原则立目标3.4一谈成绩就吵架？3招解决3.5爱攀比，总害怕被人 ？得治！3.6不喜欢老师厌学怎么办？3步解决孩子厌学问题3.7差生自暴自弃，1招从消极到积极3.8孩子抱怨“老师不公平”，家长其实可以这样做3.9高三不讲新内容回家自学？不可以！4.高中人际交往4.1高中要不要参加社团？3个标准下判断4.2追星并不可怕，学会挖掘偶像闪光点4.3上高中了有“哥们”，管还是不管？4.4孩子上高中恋爱了，家长如何引导4.5网络上能结交到真正的朋友吗？4.6校园欺凌频发，家长如何预防？5.高中学习5.1初升高成绩断崖式下滑？原因在这里！5.2双减之后成绩下滑，你可以这样做5.3高中上 ，4招避免开小差5.4学渣和学神的区别在哪里？5.5上高中偏科了，6步纠正偏科5.6成绩起伏太大？2个对策稳住5.7考试发挥总失常，4个方法让你稳定发挥5.8刷不刷题？怎么刷？3个标准判定5.9高三学生到底用不用陪读？5.10马上高考了，哪个科目 提！6.新高考下的志愿填报6.1专业、院校、城市，应该怎么排序6.2读懂两个政策，六步生成志愿6.3报志愿到底要不要花钱找咨询？6.4录到了不喜欢的专业怎么办？6.5要不要复读？

章 新高考，从学业规划开始 …………………………… 1

节 新高考改革,到底改革了什么 ………………………… 1

第二节 职业规划,通过未来看现在 …………………………… 8

第三节 新高考+双减,做好学业规划减负不减分…………… 15

第四节 高一选科,千万要避开的 5 个坑 …………………… 24

第五节 选科到底要选哪几科 ………………………………… 27

第六节 曲线救国,成绩不好,小语种、艺考、留学如何 选择 …………………………………………………… 37

第七节 把握政策,“放大”努力上名校的 19 种途径………… 44

第二章 高中生活 ……………………………………………… 59

节 用孩子的思维了解孩子 ……………………………… 59

第二节 放下焦虑,为孩子的生活减少压力 ………………… 64

第三节 孩子沉迷手机,父母可以这样做 …………………… 69

第四节 学会沟通,和孩子打成一片 ………………………… 73

第五节 学习太累精力不足,抓住三个关键点帮孩子恢复 精力 …………………………………………………… 79

第六节 生病学习跟不上,有了三个小锦囊不再愁 ………… 84

第七节 在家里营造良好的家庭氛围和学习环境 …………… 88

第三章 情绪管理 ……………………………………………… 93

节 降低期望,减轻压力 ………………………………… 93

第二节 学会放手让孩子自己选择 …………………………… 98

第三节 一谈成绩就吵架? 是你对待成绩的态度和方式 有问题 ……………………………………………… 103

第四节 发现闪光点,消除自卑情绪 ………………………… 108

第五节 学会信任老师 ……………………………………… 113

第六节 抓住症结,克服学习焦虑 …………………………… 116

第四章 人际交往 …………………………………………… 123

节 高中社团,有选择才会有收获 ……………………… 123

第二节 高中生恋爱,要正确引导 …………………………… 129

第三节 如何预防校园欺凌 ………………………………… 134

第五章 学习提升 …………………………………………… 139

节 初升高成绩断崖式下滑? 原因在这里 …………… 139

第二节 科学定目标,打破“孩子很努力,成绩却停滞不前”的 魔咒 ………………………………………………… 143

第三节 科学记忆和复习,学习才能事半功倍 ……………… 146

第四节 刷不刷题? 怎么刷 ………………………………… 153

第五节 成绩起伏太大? 可能是因为…… ………………… 156

第六节 考试发挥总失常,原来问题出在这儿 ……………… 160

第七节 高三要不要陪读? 家长如何做 …………………… 165

第八节 马上高考了,哪个科目 提 ……………………… 170

第六章 新高考下的志愿填报及后续问题………………… 177

节 专业、院校、城市,应该怎么选择 …………………… 177

第二节 读懂一个流程两个政策,六步生成志愿 …………… 180

第三节 被不喜欢的专业录取怎么办 ……………………… 186

第四节 要不要复读 ………………………………………… 191

第五节 除了高考,还有几次“改变人生”的机会…………… 194

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