点击选择搜索分类
悦读星球 -张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）
本书资料更新时间：2025-01-18 23:56:29

张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD） 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）精美图片

张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）电子书下载地址

》张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）电子书籍版权问题 请点击这里查看《

张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）书籍详细信息

  • ISBN：9787884968305
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2007-01
  • 页数：139
  • 价格：27.40
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：精装
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-01-18 23:56:29

内容简介：

精美的彩图、丰富的内容，带你进入另一个精彩的教学天地。这里有教练的亲身示范、精心讲解，让你拥有专业的教学指导；这里有跆拳道的时尚廋身方式，让你在科学的健身运动中塑造出完美的体形；这里还有经典的跆拳道电影资讯，让你深切体会跆拳道的精神，坚定学习跆拳道的意志。

书籍目录：

序言　“韩流”来了

1　走近跆拳道　

　渊远流长跆拳道　

　跆拳道的精神

　跆拳道道服的穿法、叠法

　练习跆拳道的作用

　跆拳道“十级”、“九段”的划分

2　享“瘦”跆拳道

　六大减肥误区

　享“瘦”从运动开始

　与明星一起STUDY

3　跆拳道的基础技法

　基本礼仪

　基本手法

　基本腿法

4　跆拳道防身术

　破抓肩

　破抓衣领

　破背面勒颈

　破正拳攻击

5　进攻与防守技巧

　滑步

　换步

　后撤步

　退步

　综合步法

6　跆拳道影院链接

　白色的道服，精彩的搏斗……在困难来临的时候，不是躲避，而是勇敢面对；在被打倒的时候不是一蹶不起，而是一次次爬起来，向恐惧和畏缩挑战，证明自己的勇气和意志。

7　附录

　跆拳道搏击比赛竞赛规则简略

8　幕后张俊杰跆拳道之“拍摄花絮”

　台前一分钟，台后十年功！怀首一颗对教练的仰慕、好奇之心，让我们共同欣赏一下教练幕后的故事！

作者介绍：

张俊杰，世界跆拳道联盟黑带六段师范，国家跳台拳道一级裁判，全国武术锦标赛冠军，深圳电视台健身栏目特约明星教练，深圳大学跆拳道主教练，率队先后在广东省及全国比赛中获得金牌30多枚、奖牌近百枚。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）在线阅读

在线听书地址：张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）在线收听

在线购买地址：张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书摘插图

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 还行吧(216+)
  • 好评(431+)
  • 品质不错(96+)
  • 差评少(399+)
  • 少量广告(300+)
  • 下载快(336+)
  • 博大精深(592+)
  • 好评多(88+)
  • 全格式(124+)
  • pdf(470+)

下载评价

  • 网友 蓬***之： ( 2024-12-28 08:48:10 )

    好棒good

  • 网友 沈***松： ( 2025-01-02 05:55:02 )

    挺好的，不错

  • 网友 敖***菡： ( 2025-01-09 20:58:57 )

    是个好网站，很便捷

  • 网友 石***烟： ( 2025-01-01 15:32:41 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 冯***卉： ( 2024-12-24 19:13:51 )

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 孙***夏： ( 2025-01-13 21:01:46 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 相***儿： ( 2025-01-02 02:12:21 )

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 利***巧： ( 2025-01-18 21:56:13 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 寿***芳： ( 2025-01-16 17:00:33 )

    可以在线转化哦

  • 网友 潘***丽： ( 2025-01-09 17:10:05 )

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 国***芳： ( 2025-01-10 23:15:54 )

    五星好评

  • 网友 索***宸： ( 2025-01-12 23:42:42 )

    书的质量很好。资源多

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-09 23:02:15 )

    我是新来的考古学家

喜欢"张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）"的人也看了

张俊杰·跆拳道：初级入门篇（附DVD）分类索引数据信息

ISBN：9787884968305
出版社：暂无出版社
出版日期：2007-01
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 悦读星球 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。