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悦读星球 -希格登半程马拉松训练教程
本书资料更新时间：2025-01-19 00:01:35

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希格登半程马拉松训练教程书籍详细信息

  • ISBN：9787115496881
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-3-1
  • 页数：187
  • 价格：68.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-19 00:01:35

内容简介：

本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容：如何开始跑步、训练时应该关注什么，如何选择并提高自己的配速，如何避免跑步损伤，如何记录自己的进步，如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是第一次准备半程马拉松比赛，还是已经完成过数个半程马拉松比赛，都能从本书中找到适合你的训练方案。 其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导，但除此之外，本书还会带领你领略跑步的乐趣，它将成为让你终身受益的跑步灵感。

书籍目录：

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作者介绍：

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其它内容：

书籍介绍

本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容：如何开始跑步、训练时应该关注什么，如何选择并提高自己的配速，如何避免跑步损伤，如何记录自己的进步，如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是第一次准备半程马拉松比赛，还是已经完成过数个半程马拉松比赛，都能从本书中找到适合你的训练方案。 其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导，但除此之外，本书还会带领你领略跑步的乐趣，它将成为让你终身受益的跑步灵感。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：3分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：9分

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下载评价

  • 网友 印***文： ( 2025-01-14 05:39:31 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 习***蓉： ( 2025-01-12 04:14:22 )

    品相完美

  • 网友 马***偲： ( 2024-12-23 12:13:43 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 汪***豪： ( 2025-01-16 10:13:20 )

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 饶***丽： ( 2025-01-03 04:22:51 )

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 冯***卉： ( 2025-01-13 06:07:47 )

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 国***舒： ( 2024-12-22 09:00:44 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 菱***兰： ( 2024-12-29 14:48:32 )

    特好。有好多书

  • 网友 谭***然： ( 2025-01-12 21:40:32 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 车***波： ( 2025-01-18 03:38:26 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

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希格登半程马拉松训练教程分类索引数据信息

ISBN：9787115496881
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-3-1
作者：暂无作者
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