气质与人生 翁翁　编著 新世界出版社【正版保证】 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

你读什么样的书，决定了你是什么样的人。 你眼前的这本书将以独特的视角让你领略气质的内涵，当你读到这里，幸运已经降临到你的周围。 本书通过心理学、美学、哲学、文学、社会学、现代经济学和成功学的多元视角，讲述了人类认识气质的曲折历程和气质研究的最新成果，并独具匠心地深度剖析了300多位中外名人的九大核心气质——领袖气质、淑女气质、绅士气质、艺术气质、书香气质、明星气质、富豪气质、贵族气质、幽默气质。对每一种核心气质，作者都从气质特征和表现、如何培养和经营等几个方面详细地展开。对于读者增长社会科学的综合知识、自内而外地认识自我以及优化自己的气质来说，本书都是一本有趣而实用的精品读物。 气质何来？ 来自本书，来自你阅读时心动的一刻。

第一章 什么是气质

什么是气质1

气质的魅力1

•气质属于每个人2

•气质的概念诞生于古希腊时代2

•中国四大名著是经典的气质之书3

•心理学教科书中的气质定义5

气质类似于本能5

有关气质形成的各种学说8

•气质的体型说8

•气质的血型说9

•气质的激素说10

•气质的高级神经活动说11

气质类型及其特征12

•气质类型的构成12

•气质类型的特征12

•契诃夫：小说大师眼中的气质类型13

•现实生活中不同气质类型的表现15

你具备什么样的气质？16

•测试你的气质类型16

•了解你的气质特征20

•气质特征的测试与分析21

•气质无好坏之分25

不同气质类型的优点和缺点25

•粘液质的优点与缺点26

•多血质的优点与缺点26

•抑郁质的优点与缺点26

•胆汁质的优点与缺点26

•如何对待气质的优缺点？27

第二章 影响气质的因素

家庭因素对气质的影响29

•家庭与古龙的叛逆气质29

•父母的教育方式与气质的形成29

•更多的思考31

•风华绝代，只因教育32

教育因素对气质的影响32

•学校教育影响气质33

•专业影响气质33

性别因素对气质的影响34

•两性原始气质34

•男性气质的生理基础35

•男性气质的时尚定义36

•女性眼中的男性气质37

•男性眼中的女性气质38

•婴儿期到学龄期39

年龄因素对气质的影响39

•青春期40

•中年期41

•老年期41

•不同年龄段的职业气质分析与建议42

仪表因素对气质的影响42

•仪容仪表泄露气质的秘密43

•仪表塑造的职业气质43

•穿出个性，树立风格44

•中西方不同气质的根源45

地域文化因素对气质的影响45

•气质中的故乡烙印46

职业因素对气质的影响51

•《千手观音》舞蹈塑造美丽的“观音姐姐”51

•气质在职业角色中被潜移默化51

环境因素52

•环境的变化改变了一个人的气质特性52

•气质总会有时代大环境的烙印53

压力因素对气质的影响55

•压力自测55

•压力来源于何方？56

•压力对气质的负面影响57

•减压10法58

第三章 气质全面影响人生

同样出色，为什么他／她获得了升职？59

同样学识，为什么他／她赢得了工作？60

同样美丽，为什么他／她选择的是她／他？63

气质奠定你的性格基础63

气质影响你的健康65

•气质与疾病有直接关联65

•气质也会影响人们的心理健康66

•更深层次的意义67

•不同气质的人对环境的适应方式也不同67

气质影响你对环境的适应67

气质影响你的活动效率68

气质影响你的婚姻69

•婚姻中气质的矛盾与吸引69

•气质与婚姻的13种组合70

气质影响你的社交72

•你是否善于倾听？72

•你是否会表达？74

•你是否摒弃成见、求同存异？74

•你能够为人际关系的感情帐户存款吗？75

•进取76

气质影响你的事业76

•果断77

•坚韧78

•行动力80

马上开始，列出你的气质目标80

第四章 领袖气质

什么是领袖气质？82

•领袖气质是中性的82

•学者的研究82

领袖气质特征及其表现84

•征服84

•洞察87

•无畏88

•意志90

•包容91

•不是你缺乏，而是你不相信自己拥有93

培养和经营领袖气质：观念篇93

•培养领袖气质的先决条件：独立自主的能力93

•欣赏权力94

•任何想成为领袖的人，首先要懂政治95

•为实现目标付出代价95

•家庭的支持96

•不是打败敌人，而是把他消灭96

•像思想家那样去行动，像实干家那样去思考96

•在“坚持原则”的同时学会妥协96

培养和经营领袖气质：行动篇97

•藏器于身，待时而动97

•拿理想和道德作为手段是无力的97

•经营管理是一回事，领导能力却是另一回事98

•对错误进行分析而不是自疚98

•控制个人感情98

•要有耐心能“容忍蠢人”99

•授权别人做事，而不是授权别人作决定99

•善于摆门面100

•给手下提供压力和“兴奋剂”100

•越是小人物才越坚持要大办公室100

•安抚的重要性101

•神秘性、庄严和力量102

•重要的不是外表102

•沉默102

•不必作摆样子的谦逊103

•要有意识地显示出自己的胆识和气魄103

•说服103

•IBM领导气质11点标准及10项指标104

•荣誉属于在竞技场上勇于斗争的人104

第五章 富豪气质

什么是富豪气质？105

富豪气质特征及其表现106

•远见106

•坚韧109

•创新112

•冒险114

•精明115

上帝的馈赠116

•渴望的东西要尽可能地去得到它117

如何培养和经营富豪气质：观念篇117

•财富成长与学历没有紧密关联118

•原生态气质118

•民主是最没有效率的118

•不到最后一刻决不放弃119

如何培养和经营富豪气质：行动篇119

•敢想敢做，决不迟疑119

•精确估算目标120

•收购游戏，左手倒右手120

•向垄断靠拢121

•巧拼缝121

•空手套白狼122

•蒸桑拿122

•你借我的财，我借你的才123

•投其所好、对症下药、以为我用123

•四件要务124

•“知本”撬动“资本”124

•商业领袖生态环境125

•脱离个人英雄主义125

培养富豪气质的30条成功习惯125

第六章 明星气质

什么是明星气质？127

明星气质特征及表现128

•超越128

•闷骚130

•经典132

•时尚134

•张扬136

•发挥自己的潜能，成为有影响力的人138

培养和经营明星气质：观念篇138

•力争上游138

•表里如一139

•想像力与创造力永远是第一的139

•全心投入140

•才华是独门绝招140

•努力＋潜力141

培养和经营明星气质：行动篇142

•策划定位142

•造型很需要142

•职场明星“三级跳”143

•在“灰色地带”发光144

•职场附加价值144

•学习扩大视野144

•能够从旁协助别人144

•以适当讯息，说服适当对象145

•具备组织悟性145

第七章 艺术气质

什么是艺术气质？146

艺术气质特征及表现147

•神秘147

•浪漫149

•古典151

•印象152

•雄伟154

•田园156

•当心弦被拨动，你开始自己的精神之旅157

•人，诗意地栖居158

•审美我158

从内心处培养和经营艺术气质：观念篇158

•艺术的感染力159

•审美159

•以情动心160

培养和经营艺术气质：行为篇160

•培养审美能力160

•培养艺术鉴赏的能力161

•其他艺术形式161

书香气质特征及表现163

•知性163

第八章 书香气质

什么是书香气质？163

•含蓄165

•灵锐167

•洒脱169

•腹有诗书气自华170

培养和经营书香气质：观念篇171

•人如其所读171

•离开信息世界171

•阅读是奢侈的171

•阅读应该成为人生的一部分172

•读书计划173

培养和经营书香气质：行动篇173

•理性思想能力173

•怎样读书174

•读书笔记175

•传统文化175

•琴棋书画176

•诗词歌赋180

•笔墨纸砚180

•花鸟鱼虫182

•人文地理183

•英国的贵族184

第九章 贵族气质

什么是贵族气质？184

•中国的贵族文化186

•贵族气质186

贵族气质特征及其表现187

•自由187

•高贵189

•唯美190

•理想191

•品位192

•做一个精神贵族194

•思维的沉默195

培养和经营贵族气质：观念篇195

•贵族精神195

•高尚和谦逊的人格196

•财富不代表贵族精神：社会责任感196

•告别骄奢淫逸196

培养和经营贵族气质：行动篇197

•学会优雅197

•如名表一般精致完美的生活态度198

•私人化生活方式199

•回归古典199

•社交舞会与歌剧200

•贵族沙龙与艺术博物馆200

•高尔夫201

•击剑201

•马术201

•狩猎202

•室内乐202

第十章 淑女气质

什么是淑女气质？204

淑女气质特征及其表现204

•端庄204

•优雅207

•婉约209

•凝韧209

•玲珑210

•窈窕淑女，君子好逑212

培养和经营淑女气质：观念篇212

•重要的不仅是你说了什么，更在于你怎么去说212

•漂亮不等于优雅213

•思想的美丽213

•为自己和整个世界而美丽优雅213

•理想的爱人214

•淑女气质三要素：自信、智慧、感恩214

培养和经营淑女气质：行动篇215

•文武双全215

•培养淑女的娇媚215

•适当地表现性感216

•假装它是真的216

•办公室淑女姿态217

•淑女形体练习217

•健美操218

•游泳218

•太极拳218

•体育舞蹈218

•艺术体操218

第十一章 绅士气质

什么是绅士气质？219

绅士气质及其代表人物221

•优雅221

•稳健222

•儒雅223

•内敛225

•体验人生过程的美感226

•贵族情结铺就绅士的底蕴226

培养和经营绅士气质：观念篇226

•绅士风度，骑士精神226

•性格训练塑造绅士精神227

•坚守个人道德准则227

•忠于职守的敬业精神228

•对信念的执着228

•宽容是绅士的美德229

•绅士的无畏精神229

•一切为了荣誉230

•审美体现绅士的品位230

培养和经营绅士气质：行动篇231

•用古典人文科学陶冶人性231

•体育运动带来健全的精神231

•懂得包装232

•斯诺克台球232

•懂得附庸风雅233

•内容与形式233

•与女士交往中的绅士风度234

•现代绅士行为准则234

第十二章 幽默气质

什么是幽默气质？236

幽默气质特征及其表现237

•睿智237

•乐观239

•自嘲240

•机智242

•犀利243

•意趣244

培养和经营幽默气质：观念篇245

•身心无挂碍，随处任方圆245

•亲和247

培养和经营幽默气质：行动篇248

•改变语言间的逻辑关系248

•反话正说249

•偷梁换柱249

•特征代替250

•简洁深刻250

•张冠李戴250

•自嘲自贬251

•动作的幽默不分国界251

第十三章 用气质点亮你的人生！

气质在心不在身252

•思想252

•知识253

•修养253

•文质254

经营你的气质，为人生画龙点睛！255

•气质可以经营吗？255

•发挥你的影响力257

•突出你的独特性257

•提高你的吸引力258

•增强你的战斗力258

你想要的生活在你手中259

•目标的合理性260

•分解目标261

•决心与计划262

•愉快的过程262

•行动起来！262

•再冻结263

•执着追求最终获取成功264

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你是否懂得适可而止 不追根问底？你是否宽容对待别人的失误？你是否以你轻松自在的幽默气质调节气氛？

书籍介绍

你读什么样的书，决定了你是什么样的人。 你眼前的这本书将以独特的视角让你领略气质的内涵，当你读到这里，幸运已经降临到你的周围。 本书通过心理学、美学、哲学、文学、社会学、现代经济学和成功学的多元视角，讲述了人类认识气质的曲折历程和气质研究的最新成果，并独具匠心地深度剖析了300多位中外名人的九大核心气质——领袖气质、淑女气质、绅士气质、艺术气质、书香气质、明星气质、富豪气质、贵族气质、幽默气质。对每一种核心气质，作者都从气质特征和表现、如何培养和经营等几个方面详细地展开。对于读者增长社会科学的综合知识、自内而外地认识自我以及优化自己的气质来说，本书都是一本有趣而实用的精品读物。 气质何来？ 来自本书，来自你阅读时心动的一刻。