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内容简介:
你是否常常焦虑不安,感到沮丧绝望?你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了,那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生,首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手,为你剖析负面情绪形成的原因,解析有效控制情绪的方法,让你快速拥有积极正面的情绪。
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书籍介绍
你是否常常焦虑不安,感到沮丧绝望?你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了,那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生,首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手,为你剖析负面情绪形成的原因,解析有效控制情绪的方法,让你快速拥有积极正面的情绪。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:4分
使用便利性:3分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:5分
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推荐,啥格式都有
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好是好,要是能免费下就好了
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可以就是有些书搜不到
- 网友 孔***旋: ( 2025-01-05 08:36:30 )
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:3分
文笔流畅:6分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:5分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:5分
情感共鸣:9分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:9分
事实准确性:4分
文化贡献:4分