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内容简介:
《简快身心积极疗法(上)(修订版)》内容简介:随着生活节奏的加快和生活压力的增大,人们各种心理问题和心理障碍随之涌现。作为心理咨询专业人士,我也在不断寻找能够快速、有效地帮助来访者解决各类问题的方法,正是在这样的时候,我接触到了李中莹先生的“简快身心积极疗法”。借先生的《简快身心积极疗法》一书新版之际,表达我对此书的几点理解与欣赏。
书籍目录:
第一章简快身心积极疗法与NLP
1.简快身心积极疗法/002
2.NLP的历史/019
3.NLP疗法与简快疗法的区别/028
4.简快身心积极疗法关于辅导的基本概念/029
5.生命系统与人生/032
6.简快身心积极疗法的35条前提假设/039
第二章信念系统与理解层次
1.与潜意识沟通(身心合一)的训练/044
2.信念系统/058
3.理解层次/068
4.身份与界限/075
5.系统与系统性/085
6.正确目标的确定/089
第三章内感官和经验元素
1.内感官类型与识别/096
2.内感官与心理模式的关系/107
3.经验元素/113
第四章沟通的技巧
1.影响沟通效果的因素/126
2.声调、身体语言如何影响沟通效果/129
3.声调与身体语言的配合技巧/131
4.语言配合技巧/134
第五章有关语言的基础技巧
1.辅导者必须做到的基础语言应用/142
2.检定语言模式/151
3.改变信念的语言技巧/156
第六章简快身心积极疗法关于辅导的基本要求
1.辅导可以成功的基础/174
2.简快身心积极疗法对辅导者的要求/179
3.辅导者与受导者的心理关系/189
4.简快身心积极疗法对辅导环境的要求/193
5.辅导第一阶段“状态调控”的剖析/195
6.经验掣的掌握/203
第七章改善人际关系与沟通技巧
1.感知位置平衡法(面对权威人物)/210
2.一分为二法/215
3.接受批评法/217
4.自我整合法/218
5.避弹衣法/222
6.宽恕法/224
第八章摆脱困境的技巧
1.“左右两条路”技巧/228
2.面对压力或恐惧的事物/231
3.处理焦虑、担心的事情/239
4.价值定位法/242
第九章情绪的剖析及管理技巧
1.对待情绪的正确态度/246
2.负面情绪的正面意义/253
3.处理情绪的技巧/256
4.EQ型处理他人情绪法/266
第十章综合性高级技巧
1.改变对失败及死亡的态度/270
2.处理哀伤法(因亲人逝世而引起的哀伤)/274
3.接受自己法/279
4.重生/283
5.改变信念的方法/288
6.信念植入法/290
7.情感关系的结束与放下/293
8.处理情感关系里的投射问题/296
9.接受父母法/299
10.理解层次贯通法/301
11.信念审视法/308
12.重塑印记法/309
13.借力法/314
第十一章能量心理学技巧
1.创造正面能量场的三个辅助法/325
2.治疗过程中加强效果的方法:三明治模式/327
3.情绪释放技巧:八点法,即EFT法/328
4.思维场疗法,即TFT法/329
5.十七点法/330
6.中线疗法(基本中线能量技巧)/331
7.治疗复杂疼痛法/332
8.TAT法/333
作者介绍:
李中莹,美国职业催眠治疗师、NLP培训师,香港专业效能管理学院创始人。专门从事情绪、态度、对外沟通等问题的研究。
自1997年起,李中莹先生在马来西亚、中国香港、中国大陆的多个城市主持NLP实用技巧培训,被称为“华人世界的国际级NLP大师”。除了主持NLP相关培训课程,李中莹先生同时设计了“亲子关系”、“恋爱、婚姻关系”等方面的课程,将NLP理论应用于实践中,适合中国人的现实需要,对处于变革中的中国读者处理个人生活问题,具有一定启迪作用。《爱上双人舞(第2版)》就是该课程的指定读物。
出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
《简快身心积极疗法(上)(修订版)》内容简介:随着生活节奏的加快和生活压力的增大,人们各种心理问题和心理障碍随之涌现。作为心理咨询专业人士,我也在不断寻找能够快速、有效地帮助来访者解决各类问题的方法,正是在这样的时候,我接触到了李中莹先生的“简快身心积极疗法”。借先生的《简快身心积极疗法》一书新版之际,表达我对此书的几点理解与欣赏。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:7分
使用便利性:8分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:8分
加载速度:8分
安全性:3分
稳定性:5分
搜索功能:4分
下载便捷性:5分
下载点评
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下载评价
- 网友 汪***豪: ( 2024-12-24 05:36:44 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 通***蕊: ( 2025-01-09 01:13:49 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 益***琴: ( 2024-12-19 05:22:07 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-11 22:47:00 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 石***致: ( 2025-01-11 08:11:05 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 车***波: ( 2024-12-19 20:00:51 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 陈***秋: ( 2024-12-22 15:55:11 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 薛***玉: ( 2024-12-23 16:54:14 )
就是我想要的!!!
- 网友 宫***凡: ( 2024-12-21 12:33:05 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 习***蓉: ( 2025-01-16 21:01:44 )
品相完美
- 网友 堵***洁: ( 2025-01-16 18:18:01 )
好用,支持
- 网友 常***翠: ( 2025-01-09 01:22:03 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 芮***枫: ( 2025-01-12 10:11:19 )
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 石***烟: ( 2025-01-12 21:48:13 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:8分
主题深度:5分
文字风格:7分
语言运用:5分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:3分
结构布局:3分
新颖与独特:6分
情感共鸣:7分
引人入胜:9分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:7分
文化贡献:6分