妈妈都要懂些色彩学 下载 mobi 免费 pdf 百度网盘 epub 2025 在线 电子书

拥有艺术眼光是可贵的，因为它不仅可以陶冶人的情操，还能使人的一生都充满温暖的美感。而对艺术性思维的启蒙，需要从孩童的时候开始。

这里全面地介绍了为人父母者应如何对宝宝进行色彩教育，进而锻炼孩子的思维，提升宝宝的审美。书中不仅包括色彩知识的通俗讲解，对如何让宝宝循序渐进地接触色彩也进行了生动地解析，更有很多实践游戏可供爸爸妈妈们参考。

第1章  理论篇——色彩教育，要从宝宝抓起 3

不可思议的色彩魔力 4

色彩教育，影响宝宝一生 5

色彩，给宝宝一双善于发现的眼睛 8

把握宝宝视力发育的N阶段 10

色彩营养，搭出健康宝宝 14

★ 拓展阅读 16

第2章  认色篇——魅力色彩初感受 18

色彩教育要从宝宝兴趣出发 19

宝宝的个色彩伙伴——单色 20

混合色彩满足宝宝的好奇心 21

从并置色彩中发现差异 22

有趣的渐变色彩体验 23

用灰色唤醒宝宝的观察力 24

色彩是这样分类的 25

有彩色和无彩色 28

在实践中认识色彩三要素 29

★  拓展阅读 33

第3章  辨色篇——用色彩唤醒宝宝的眼睛 35

宝宝色彩辨别能力养成的四个阶段 36

让宝宝的辨色能力在生活中轻松练成 37

宝宝辨色能力养成全攻略 38

★ 拓展阅读 45

第4章  体验篇——百变色彩，随心而动 46

色彩也是有感觉的 46

有温度的色彩——认识冷色和暖色 47

神奇的色彩魔法 50

亲如兄弟的色彩心理与联想 53

色彩的联想体验 54

色彩运用的策略 56

★拓展阅读 63

第5章  实践篇——宝宝色彩感知觉的快乐养成法 65

宝宝的色彩感知觉培养的黄金阶段 65

色彩感知觉的游戏养成法 66

色彩感知觉的美工活动养成法 68

色彩感知觉的观察与欣赏养成法 72

色彩感知觉的环境养成法 73

色彩感知觉的反复练习养成法 77

★ 拓展阅读 77

第6 章  色疗篇—— 宝宝的色彩诊室 79

察颜观“色”，把握宝宝心灵晴雨表 79

色彩是调节情绪的秘密武器 80

妈妈们，懂一点治愈系色彩 83

如何对待宝宝的“色彩酷爱症” 88

★拓展阅读 90

第7章  审美篇——色彩，开启宝宝审美大门的钥匙 91

色彩是吸引眼睛注意的诱饵 92

兴趣是好的导师 93

全方位发展宝宝的审美能力 94

小色彩画出大世界 99

用图画故事书发展宝宝绘画能力 101

★ 拓展阅读 101

冰馨，资深编辑，儿童文学爱好者，文字底蕴颇丰，已出版文学、社科类作品多部，尤以文史哲和艺术类作品见长，文风简练，清新自如，内容深厚，知识性强，深受读者喜爱。

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前言

如果您家有宝宝，您希望培养他哪方面的能力？

“识字能力。”

“认数能力。”

……

这是许多爸爸妈妈脱口而出的回答，其实，这也是中国爸爸妈妈的通病，他们往往忽略了一个至关重要的元素——色彩。

是的，宝宝一出生便被包围在缤纷绚丽的色彩中，尽管这时的宝宝并不能分辨色彩，但在宝宝的成长过程中，色彩却是无时无处不在的。 一般情况下，宝宝在四五个月后，就能够分辨色彩了。随着年龄的增长，宝宝对色彩的接触越来越多，对色彩的认知也越来越丰富，比如蓝的天、红的花、绿的草等等。

科学证明，宝宝的身心健康受色彩的影响，丰富的色彩刺激宝宝的神经发育，有利于宝宝的智力发展。不仅如此，色彩对宝宝的心理也有一定的影响。从宝宝对色彩的偏好中，甚至可以破解宝宝的性格密码。

细心的爸爸妈妈会发现，宝宝喜欢观察周围世界色彩的变化，并且愿意用色彩去表现自己的情绪和态度，宝宝对于色彩的认知超乎爸爸妈妈的想象。遗憾的是，中国爸爸妈妈往往忽视了对宝宝的色彩教育这一课。

今天，我们在这里提出一个全新的育儿观念——色彩育儿，就是要帮助爸爸妈妈了解在生活中如何教育宝宝学习色彩，懂得怎样通过色彩教育培养宝宝的审美和性格。

什么是色彩育儿？

色彩育儿就是合理地使用色彩，引导宝宝感受色彩，认识色彩，辨别色彩，甚至创造色彩，从而激发宝宝的智力发展，促进宝宝的身心健康。

讲到这里，我们不妨先来回答这样一个问题。

如果您要给宝宝挑选衣服或玩具，您是根据自己的色彩喜好来决定呢，还是根据宝宝的色彩喜好呢？又有多少爸爸妈妈在给宝宝挑选衣服或玩具时，是根据宝宝的色彩喜好来决定的呢？

大多数爸爸妈妈会想当然地把自己喜欢的色彩强加在宝宝身上，认为宝宝也一定会喜欢这种色彩。殊不知，爸爸妈妈这种无意识的行为，剥夺了宝宝对色彩感官认识的机会，阻碍了宝宝的个性发展。

那么，色彩是不是越多越好呢？ 

答案是否定的。过多的色彩，可能会使宝宝陷入视觉疲劳状态，甚至失去对外界事物的兴趣。所以，有时候，过分花哨反而适得其反，恰当地使用色彩才是科学的。

随着宝宝年龄的增长，宝宝喜好的色彩也随之发生改变，因此，在日常生活中，爸爸妈妈们应该根据宝宝的年龄阶段，正确选择并运用色彩。

与此同时，爸爸妈妈还可以利用色彩对宝宝进行疗愈，调节宝宝的情绪，治疗宝宝的身体甚至心理疾病，也就是色彩干预。

那么，色彩干预又是什么呢？

色彩干预就是通过色彩来帮助调节宝宝身心上的不平衡，用色彩帮助去矫正一些宝宝偏差的行为，从而得到情绪上的安抚。

多么神奇的色彩育儿啊。

当您手捧这本书的时候，它将带您进入一个全新的育儿领域，向您展示一种崭新的育儿观念，为您传达一种别样的育儿经验。当您翻开这本书的时候，您就知道了：色彩，一旦遇见，不容错过。

色彩教育，影响宝宝一生

一、好色彩，给宝宝的智力加分

妈妈们都知道宝宝的健康状况与遗传、营养及教育有关，但却常常忽略了宝宝所处的环境色彩对宝宝智力开发的影响。

1、丰富色彩，能刺激宝宝神经发育

案例

美国哈佛大学的研究人员分别将15个刚刚出生的宝宝放在用白布铺盖的床上和五颜六色的床上，后者床上还放着各种颜色的动物画片，床的栏杆还用花纹图案装饰起来。

结果发现，放在白布铺盖床上的宝宝在出生后两个月开始发现自己有手，并且会用手触摸物体；3个月的时候，能够用手去触摸吊在头上方的物体。

而躺在五颜六色床上的宝宝只用1个半月的时间，就学会了用手去触摸吊在自己头上方的东西，比那些躺在白布铺盖床上的宝宝快了一倍。

可见，新生宝宝的智力发育状况与所处环境的色彩有密切关系，丰富色彩环境刺激宝宝的神经发育，会使宝宝的智力发育更好，反应也更灵敏。

2、丰富色彩，有利于宝宝智力发育

宝宝出生后并非一开始就能分辨颜色。宝宝具有对各种色彩的识别能力，是在出生四五个月以后。宝宝分辨色彩是有一个过程的，通常先认识的颜色是红色，然后是黄色、绿色，以及其他更多的颜色。

医学上对人的色彩认知形成早已有了科学的解释。即人的眼部有结膜、角膜、晶状体，然后是所谓的黄斑区。黄斑区就是神经感应的地方，有很多视感细胞。视感细胞是外界的色彩信号传递到中枢神经的中转站，再传到大脑皮质区域，进行信号的处理与判断，然后再发回来，这样脑子里就会对所看到的物体或色彩作出判断。

通常来说，成人的视感细胞、大脑神经细胞都比较成熟了，延伸下来的一个叫髓鞘的组织也已经鞘化了，所以信号传导都比较通畅，外界的物体或色彩看起来都比较正常，不会变形（除非眼睛本身有问题）。而新生宝宝的视感细胞及神经细胞等还没有发育好，髓鞘组织也没有鞘化，因此，看外界的事物或色彩就不太清楚，显得比较泛。这个发育过程大概需要一年。

在宝宝成长阶段，适当丰富的环境色彩，可以增加信号的传递，刺激神经中枢、脑中枢的发育。感觉是建立在刺激的基础上的，没有感觉就无法让宝宝的大脑充分发育。只有通过不断的刺激、不断的感觉，才会使宝宝的大脑逐渐发育起来。

3、过分花哨可能适得其反

我们知道了丰富的色彩有利于智力发育，那么，是不是宝宝居室内的色彩越花哨越好呢？

专家强调，在色彩适当丰富一些的环境下，宝宝智力可能发育得更好些，但过多的色彩刺激也可能适得其反。宝宝不同的年龄段需要的外界刺激是不同的，不能一概而论。

色彩就像一把双刃剑，适当的色彩刺激可能让他很兴奋，宝宝的反应也会很积极；而一旦摆放过多花花绿绿的东西，宝宝可能会表现出视觉的疲劳状态，从而对外界的事物失去兴趣，处于一种抑制状态，对大脑发育起到负面作用。

二、好色彩，给宝宝传递健康正能量

1、环境色彩真的会影响宝宝的健康发育吗？

案例1

3岁的小宝宝佳佳性格特别内向，在幼儿园总爱一个人玩。佳佳身体很弱，经常生病。佳佳的房间里，墙壁是雪白色的，桌子是棕黑色的，乍看起来，显得硬邦邦、冷冷清清的。令佳佳的爸爸妈妈感到奇怪的是，每次亲戚朋友给佳佳买礼物，他总是挑深色的；还有一次爸爸妈妈让他选一条毛巾，你知道他选的什么颜色吗？纯黑色，简直太不可思议了！

案例2

过去在英国伦敦的菲里埃大桥上，常常有人跳水自杀。由于每年从桥上跳水自尽的人数太惊人，伦敦市议会敦促皇家科学院的科研人员追查原因。当皇家科学院的医学专家普里森博士提出这与桥身是黑色有关时，初还有不少人将他的提议当作笑料来议论。后来，由于连续3年都没找出更好的办法，迫于无奈，英国政府试着将黑色的桥身改为蓝色。结果奇迹发生了：当年跳桥自杀的人数就减少了56.4%。

可见颜色在一定程度上能够左右人的情绪和行为，宝宝也不例外。

宝宝出生之后，生理的发育并不完善，视觉系统是宝宝感知外界的主要途径，不同色彩光线的刺激，会通过宝宝的眼睛反映到大脑皮层。宝宝对外界事物的本质和属性的认知和理解，主要就依靠这些不同色彩产生不同的视觉效果作用于感觉器官而产生，缺乏理性判断，因此，环境色彩对宝宝的健康发育会产生很大影响。

这时，如果进入宝宝眼部的色彩单一，产生的视觉效果也会很单一，长此以往就会导致大脑皮层缺乏对一些色彩的判断，从而成为导致弱视甚至色盲的原因之一。与此同时，视觉反应也会由大脑皮层传达到下丘脑和松果腺，再经过脑垂体后传到肾上腺。如果宝宝喜欢某种颜色，那么肾上腺髓质分泌肾上腺素就会减少，使得心脏活动舒缩变慢，肌肉放松；反之就会加速肾上腺髓质分泌，从而可能引起宝宝身体不适。

2、影响宝宝健康的N种色彩

既然不同的色彩会给宝宝的健康带来不同的影响，那么各种色彩都会给宝宝带来哪些健康问题呢？在日常生活中，爸爸妈妈又应该如何正确运用这些色彩呢？

（1）红色

积极影响：红色可以增强宝宝的握力，使困乏的宝宝重新精力充沛。

消极影响：长时间直视红色容易导致宝宝头晕、脑电波和脉搏过快、听觉灵敏度下降。

国外科学家做了这样一个实验，使长时间处于红光下的宝宝面对爸爸。结果发现：他们比在普通环境中更快速地伸手去握住爸爸的手指，但握住手指的耐久性却明显弱于普通环境中的宝宝。这是因为在红光的照射下，宝宝的脑电波和皮肤电活动都会发生改变，瞳孔放大，宝宝的听觉感受性也下降了。如果宝宝平衡机能严重失调，给他穿上红色衣服，宝宝更容易表现出头晕，也大大增加了跌倒频率。

适用情况：参加运动比赛时，需要宝宝长时间保持活力，不妨为宝宝准备红色的运动衣物。

（2）粉红色

积极影响：粉红色具有安定情绪的作用。

消极影响：长期面对粉红色，会使宝宝贪图安逸，运动乏力。

有报告称，在美国西雅图的海军禁闭所、加利福尼亚州圣贝纳迪诺市青年之家、南布朗克斯收容好动症宝宝学校等处，医生经实际测量发现，在内壁为粉红色教室里的宝宝，心率和血压都有下降的趋势。

在日常生活中，宝宝用品多是白色和嫩嫩的粉红色，这是为什么呢？原来，粉红色具有放松和安抚情绪的效果。但是由于长期面对粉红色，会使宝宝贪图安逸，缺少运动的活力，因此，对于1岁以上的宝宝，还是把他的视野拉进五彩缤纷的大自然中为好。

适用情况：1岁以下宝宝的房间主色调，宝宝的贴身衣物色等。

    （3）蓝色

积极影响：蓝色具有调节神经、镇静安神的作用。

消极影响：长期接触蓝色，会使宝宝产生忧郁的心理倾向。

有统计数据显示，75%患抑郁症的人都喜欢蓝色并经常接触蓝色，尤其是深蓝色。蓝色会让人感到空虚与无奈，若宝宝长期接触到这些颜色，就会导致官能方面的协调感减弱，平衡感降低。

适用情况：可以用蓝色适当作为宝宝居室的主色调，因为蓝色让人感到悠远、宁静，但颜色不宜过深，以浅的天蓝。在降低宝宝血压和预防宝宝感冒方面，蓝色光线也有一定的作用。

    （4）绿色

积极影响：绿色在某种程度上能消除宝宝的疲劳。

消极影响：长时间生活在绿色的环境中，会影响宝宝的胃液分泌，食欲降低。

宝宝的居住环境如果大面积使用绿色的话，易使宝宝感到冷清，长时间会产生消极的心理倾向。另外，宝宝长时间面对深绿色，容易导致食欲降低，尤其会减退对绿色蔬菜的食欲，引发偏食，严重的还会引起胃液倒流。

适用情况：绿色可用于宝宝床上用品，以及拖鞋、袜子等小物件，尤其是书包、本子、笔等文具用品，客厅里多用绿色植物，也可使空气清新，还可保养宝宝的眼睛。

（5）橙色

积极影响：橙色可以刺激宝宝的运动神经，使宝宝的精力变得更加旺盛，还可刺激宝宝食欲。

    消极影响：服装或者家居用品等选择橙色时，容易使宝宝神经系统兴奋，影响宝宝的休息和睡眠质量。

橙色与红色相似，也容易兴奋宝宝的神经系统。经研究证明，如果宝宝长时间处于橙色的环境就会躁动不安，注意力不集中，还比较容易哭闹。由于宝宝本身就很好动，精力旺盛，装饰居室时要尽量减少橙色，以免影响宝宝的睡眠。

适用情况：宝宝不喜欢吃饭时，不妨把餐巾、桌布换上橙色的试一试；当宝宝赖在床上不想动时，也可以用一些橙色的玩具逗宝宝玩。

色彩，给宝宝一双善于发现的眼睛

当宝宝开始用自己的目光去感知、探求外界变化时，他们会对进入视野的色彩鲜艳的东西，总是很有兴趣地盯着看。爸爸妈妈摇摇气球，他会停止哭泣，变得兴奋起来。这说明宝宝开始对有色彩的东西发生兴趣了，并有了颜色视觉，那爸爸妈妈怎样能帮助宝宝拥有一双善于发现的眼睛呢？

爸爸妈妈要抓住这个好的时机给宝宝提供丰富多彩的视觉刺激，帮助宝宝认识色彩，促进宝宝视觉、智力乃至大脑的发展，培养宝宝的绘画兴趣。这时，宝宝通过各种感觉器官输入大脑的刺激越多，长大后就越聪明。

教宝宝认识色彩，不单纯是让宝宝能准确说出色彩的名称，更是通过各种方式刺激宝宝颜色视觉的识辨能力，增强宝宝对色彩世界的兴趣和丰富想象力，即促进宝宝的视觉空间智能发育。但宝宝对色彩的辩识能力不是一下子就能养成的，必须经过不断的训练和培养。

首先，让我们来了解一下什么是视觉空间智能和它对宝宝成长的重要意义吧。

一、视觉空间智能有何重要性

如果失去方向感，走在陌生的地方，迷路是常有的事；如果失去色彩感，也许就无法感受眼前五彩缤纷的世界……视觉空间智能作为多元智能中的一员，对宝宝的颜色视觉发育有着非常重要的意义：

视觉空间智能有利于促进宝宝视觉的敏感性和准确性，发展宝宝的观察能力；

视觉空间智能有利于培养宝宝富于想象、善于想象的能力，发展宝宝思维的形象性；

视觉空间智能有利于促进宝宝对空间关系的把握，发展方向感，发展二维及三维空间的转换能力；

视觉空间智能有利于培养宝宝的艺术素质，发展发现美的能力。

日常生活中，视觉空间智能也是不可或缺的。发展视觉空间智能，对于提高宝宝的综合素质和修养都是有很大帮助的，爸爸妈妈尤其不要忽视。

那么，到底什么是视觉空间智能呢？

视觉空间智能是指准确地感觉视觉空间，并把所知觉到的表现出来的能力。它包括对色彩、线条、形状、形式、空间及它们之间关系的敏感性，也包括将视觉和空间的想法在脑中具体地呈现出来，以及在一个空间的矩阵中很快找出方向的能力等。其焦点在于观察和解释，既要接收又要表达。那些有出色视觉空间智能的人通常具有敏锐的视觉反应，哪怕是在色彩、形状上的一些细微的变化，在他们的眼中也无处可遁。他们能够领会一幅画的意义，从人物表情或者他们的衣着得出某种推论，会注意到室外景象的细微差别，发现日光是怎样照在一池江水上的，或者能够表述一些可以引起共鸣的场景。视觉空间智能和视觉艺术家（画家或者雕塑家）常常联系在一起。另外，一些专业，如摄影工作者、室内设计师、建筑师、或者园林建筑师等，也要求有出色的视觉空间智能。

在某个意义上来讲，八大智能都互相重叠，视觉空间智能也不能例外。所以说，八大智能的划分并不十分清晰，例如，国际象棋下得好坏，是由出色的逻辑数学智能，还是由良好的视觉空间智能决定的呢？或者可以这样说，在下棋的初期，视觉空间智能起重要作用，在越下越好的过程中，逻辑数学智能发挥了主观能动性。再例如，理解别人，首先靠的是人际关系智能，然而，从某个程度来说，它经常需要有良好的视觉空间智能支持。

二、你的宝宝拥有良好的视觉空间智能吗？

1、一般来说，拥有良好的视觉空间智能的宝宝常会有以下的行为表现：

（1） 混合同一色系的颜色和物品；

（2）玩有色字谜；

（3）复制、涂鸦、描画和绘画；

（4）看录像片和照片；

（5）制模和建造；

（6）选择穿着。

2、拥有良好的视觉空间智能的宝宝，其长大后的行为表现：

（1）把东西拆开来，（有时）也能够成功地把它们再组装起来；

（2）玩字谜以及复杂的迷宫；

（3）在一个更高的水平上创造，涂鸦、描画和绘画；

（4）拍照，看地图；

（5）玩一些数学模型；

（6）设计服装、建筑、要塞和城市。

通过这些行为表现，爸爸妈妈们就可以轻松了解到宝宝的视觉空间智能的发育情况，然后有针对性地对宝宝进行教育培养。需要注意的是，当宝宝对重要的艺术品或建筑作出消极判断时，爸爸妈妈要克制住自己的情绪。因为一个权威的评价，就如爸爸妈妈或者老师，批评或者否定他的言论都会阻碍宝宝视觉空间智能的发展。当宝宝问爸爸妈妈对他的努力作何评价时，爸爸妈妈好回答：“我喜欢它！”“跟我讲讲它，或者很有趣？”或者说：“你想告诉我们些什么呢？”不要批评宝宝所做的努力，而是用互相交流的形式帮宝宝回顾自己的作品，从而加深宝宝的记忆，丰富宝宝的想象。

其实，视觉空间智能是一种能提供爸爸妈妈与宝宝在一起机会多的智能。比如，厨房的桌子可以成为一个迷你的艺术工作室，而爸爸妈妈和宝宝可以独自描画或者合作把一团泥土打造成一个平板，然后再打造成一头大象或任何一个动物。此外，爸爸妈妈可以耗上一个星期六的早上和宝宝在博物馆或者画廊，来决定他们喜欢的艺术品。爸爸妈妈也可以一起开着车，出去找寻吸引人的建筑物的外表。在这个过程中，通过宝宝对艺术品或建筑的喜好，培养宝宝对大自然的热爱，奠定宝宝的初级审美情趣。

下面让我们一起来看看，专家们对培养宝宝的视觉空间智能都有哪些指导和建议吧。

把握宝宝视力发育的N阶段

宝宝一出生，迎接他的就是一个色彩斑斓的世界。随着宝宝慢慢睁开眼睛，爸爸妈妈们总会发出欣喜的尖叫：“宝宝能看到东西了！”在成长的过程中，宝宝随着视觉发育的成熟，逐渐认识色彩、感知色彩，并懂得欣赏和享受这个色彩缤纷的世界。然而，爸爸妈妈们或许不知道，宝宝要真正看到这个世界的色彩，要等到他们视觉发育成熟，这一过程大约是6年的时间。

宝宝初识色彩的一般过程是，先认识色彩，然后才学会与色彩相关的词。大约4岁时，宝宝就能将二者联系起来。5～7岁时，宝宝能正确地说出常见色彩的名称。前苏联心理学家研究认为，6～7岁的宝宝能正确地说出常见色彩名称的次序为：黑、白、红、蓝、绿、黄、棕、灰、粉红、紫和橙黄。我国心理学家也曾利用色彩命名法研究宝宝颜色视觉的发育。有关研究认为，3～6岁宝宝对色彩的正确命名随年龄的增长而逐步提高。宝宝对8种色彩命名的正确率是：3岁为50％，4岁为68％，5岁为90％，6岁为95％。不同色彩的正确命名，其难易程度也是不同的，其中红色的命名正确率为98％。其次：白为98％、黑为96％、黄为83％、绿为78％、蓝为61％、橙为51％、紫为43％。除色彩命名有一个发展过程外，色彩再认也不例外。经研究发现，宝宝正确辨认色彩的百分率和正确辨认色彩的数目是随年龄增长的。宝宝对色彩的名字和再认能力发展的转折点是5岁。

不过，没有哪个宝宝的视觉生来就很优秀，都是根据宝宝视觉发育阶段的特点，进行科学的训练培养的。通过视觉游戏加以开发训练，才能让宝宝拥有更好的色彩视觉智能。所以，对于色彩教育，爸爸妈妈要有足够的耐心，一定要捕捉宝宝颜色视觉发育黄金期，做好宝宝的视力保健工作。

一、掌握0～1岁宝宝视力发展全记录

爸爸妈妈都知道，良好的视力对于宝宝早期运动和认知力的发育具有关键作用。但当宝宝聚精会神观察玩具时，您注意过他是以多近的距离来观察玩具的吗？您知道宝宝视力发展的过程吗？

人的大脑在出生的一年间可以成长到成人的70%，特别是在宝宝6～7个月大时，大脑视觉皮层即开始接收处理视觉信息。一般来说，0～3岁是幼儿视觉启蒙的黄金时期，虽然刚出生时，宝宝只能看到抱着他的人的脸，新生儿的视力约在30厘米，但随着宝宝一个月一个月地长大，他能看清的范围也会越来越大。其视力范围在两岁时可发展至0.6，3岁前可达0.8。随着大脑的发育，宝宝看到的东西也越来越清楚，视觉将逐渐成为他认识和掌控周围世界的有力工具之一。因此，爸爸妈妈要在1岁之前给宝宝足够的刺激，提升宝宝大脑的能力。下面我们先介绍一下0～1岁宝宝视力发展全记录：

1、刚出生的宝宝

宝宝一出生就拥有视觉，眼睛已经能够看见东西了。但因为宝宝通过眼睛接收视觉信息的视觉皮层神经细胞还没有发育成熟，还不能对这些视觉信息进行处理，所以在一段时间内，宝宝看到的所有东西都是模糊不清的，且并不能分辨各种色彩。

这时宝宝的视力范围为20～38厘米，刚好是抱着他的人的脸的距离。超过这个距离，宝宝只能够感知光亮、形状和运动的物体，但还非常模糊。感兴趣的东西就是爸爸妈妈的脸，其次是黑白格棋盘等反差强烈的图案，所以，爸爸妈妈应该多花时间来和宝宝亲密接触。到了3个月左右，视力才会急速扩张。

2、1个月

1个月后，新生宝宝的视力范围约为40厘米，并能够感受到远处有物体向自己靠近，但他的注视能力只能持续5秒左右。由于他的视觉仍未发育成熟，很难分辨相近的色调，比如红色和橙色，所以宝宝比较喜欢黑白分明或明暗对比较为明显的图案，

3 、2个月

从第二个月起，宝宝的颜色视觉发育便开始了。这时，大脑会不断学习分辨颜色。2个月后，宝宝的视力范围则可增至60厘米，并开始表现出更偏爱鲜艳的基本颜色，如红、黄、蓝三色，和更细致复杂的图案。此时爸爸妈妈应该鼓励宝宝这种进步，可以多给他看图画、照片、图书和玩具。在接下来的两三个月里，宝宝还会继续完善用目光追踪物体的能力。

4、3个月

到了3个月，宝宝的视力范围则快速扩张至250～300厘米，且可以清楚地看清物体，可以辨识人及物体的轮廓，也可灵活地跟随物体做180度旋转，移动视线能从物体外缘往中心聚焦。这时候的宝宝比较喜欢复杂的图案，喜欢看妈妈的脸及自己的手。

5、4个月

宝宝开始发展深度视觉（深度知觉）了。在此之前，对宝宝来说，确定物体的位置、大小和形状，然后再从大脑得到指令、伸出手去抓东西的过程，这也是常说的“手眼协调能力”，还有一定的难度。到了4个月左右，宝宝的视力已有显著的进步，如：两眼的焦点可以集中，这表明宝宝的颜色视觉开始发育。这时，宝宝发展了抓东西的运动能力，大脑神经线路也成熟到可以协调完成抓取的动作了，手眼协调能力能与大脑发育相辅相成。爸爸妈妈可以给宝宝一些容易抓住的带声音的玩具，比如拨浪鼓，否则，宝宝就会随手去抓你的头发、眼镜、耳环等容易够到的东西，当作锻炼。

6、5个月

5个月时，宝宝的视力有长足的进展，可以识别人和物，以及辨识妈妈及陌生人的脸，甚至能只看到一部分就认出整个物品来了，这真是太不可思议了。这时候，宝宝用目光追踪移动物体的能力更强了，并专注于别人说话的表情，喜欢伸手拿东西。此时，他能看到很小的物体，且基本可以分辨色彩相近的鲜艳颜色，也开始注意他的小玩具及分辨更多的色彩，所以，这个时候的宝宝很喜欢玩“躲猫猫”游戏。

7、8个月

宝宝真正的视觉成熟期大概在6～8个月。在8个月之前，宝宝的视力多也只有0.5。这时，宝宝的视觉已经成熟，他的视觉清晰度和深度已经基本上和成人的一样了。虽然宝宝现在的注意力更多的还是集中在靠近他的物体上，但他的视觉已经可以看清楚轮廓里的内容。比如：会认不同的人，会分辨距离的远近、深浅，分辨相似但相异的东西，会注意别人的行为，喜欢对镜子微笑，有分类和空间的概念。宝宝眼睛的颜色也基本固定，不过，也许以后还会有细微的变化。

8、9个月

第9个月，宝宝可以一边手上拿着玩具，一边眼睛还可以看其他的地方。会看立体的东西，可调整手拿东西的距离，进一步认知了距离、高度、宽度、深度，且已完全发展色彩概念。

9、12个月

宝宝1岁后，可看清楚物体的细部结构，可以模仿大人的表情，能分辨平面与立体的差别，以及物品的窄、宽、薄、厚，能认知大型文字、数字、符号并记忆，并且有兴趣观看各种物品与寻找被隐藏起来的东西。

二、捕捉宝宝颜色视觉发育的6个敏感期，做好视力保健

你知道吗？当胎儿还在妈妈腹中时，先出现的器官既不是手，也不是脚，而是脑与眼睛。虽然眼睛在胚胎中就已经发育了，但眼睛的生理发育仍然在持续进行，一直到宝宝出生、成长、长大，随着年龄的增长，宝宝的视力发展也不相同。一般来说，宝宝的视力在4岁时，才能达到正常标准；而宝宝的视觉完全稳定，达到状态是在12岁左右。在宝宝视觉发育的漫长阶段，爸爸妈妈要科学关注宝宝视觉健康，不仅要了解宝宝视力发展的过程，还需要把握宝宝颜色视觉发育的6个敏感期，这样才能更有针对性地做好宝宝的视力保健工作。

1、胎儿期眼及视力发育

胎儿的视觉早在妈妈怀孕的第四周就已形成。此时，胎儿的眼睛很小，而且被一层皮层包覆着。四五个月后，宝宝的眼神经、血管、水晶体和视网膜开始发育，到第6个月末，胎儿眼睛已有很大的发展。

保健关键：妈妈要避免不良因素影响

妈妈要尽量避免可能受到的各种不良因素的影响。比如：自妈妈怀孕起，不可饮酒、吸烟和随意用药，要注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力。如果此时妈妈患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，胎儿眼球的正常发育将受到不良影响。如果爸爸妈妈均是高度近视，应进行遗传性眼病的咨询，做好预防工作。

2、新生儿期（0～28天）眼及视力发育

刚出生的宝宝对光线就会有反应，但视觉结构、视神经尚未成熟，宝宝能追着眼前的物体看，但视野只有45度左右，视力只有成人的1/30，而且只能追视水平方向和眼前18～38厘米的人或物。一般来说，新生儿偏爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的对比色。

保健关键：尽早发现先天异常

爸爸妈妈应注意宝宝双眼的大小、色泽、位置、外形、运动等，尽早发现先天异常，并应防治源于产道的感染性眼病。如果宝宝是早产儿——特别是出生时出现了感染或缺氧症状——那么他出现眼病的风险就会加大，包括散光、近视、斜视等，所以要多和医生沟通。如果医生发现了问题，或者宝宝的家中有严重眼疾的家族病史，无论是家族遗传眼病还是其他问题，一定要及早诊断治疗，因为随年龄增大，有些眼病就很难或不可能纠正了。到了宝宝三四岁时，医生就可以利用图片或字母来检查孩子的视力（视觉敏锐程度）了。如果宝宝的视力有问题，医生会建议爸爸妈妈去小儿眼科检查。

3 、1个月后眼及视力发育

个月结束后，宝宝就能持续地聚焦双眼，并开始学着追踪移动的物体了。在宝宝探索这种新能力时，如果有一个拨浪鼓从面前掠过，他就能看得目不转睛，这可能就是他观察能力的初表现了。

保健关键：爸爸妈妈要定期带宝宝做视觉检查，并多给他一些锻炼的机会，比如视觉游戏。

爸爸妈妈应按照医生要求定期带宝宝做视觉检查。医生会检查宝宝眼睛的结构和眼球的位置是否一致、正确移动眼球的能力，并察看是否有先天眼疾或其他问题的迹象。如果家人有严重眼疾的家族病史，或发现宝宝有些似乎不太正常的迹象，宝宝的一只眼睛或双眼难以向各个方向转动；宝宝的眼睛总是在晃动，一刻也停不了；宝宝总是一只眼或双眼向内或外斜视（总看一个方向，双眼没有焦距）；宝宝的一只瞳孔呈白色，尤其是在童年时期出现的疾病，一定要告诉医生，以便及时检查并治疗有可能出现的眼病。

爸爸妈妈可以多陪宝宝做些视觉游戏，鼓励视觉发育。在所有的图案和形象中，宝宝喜欢的就是人的脸，所以爸爸妈妈应该经常（尤其在宝宝刚出生时）把脸凑在他面前，让他仔细观察。1个月后的宝宝，无论爸爸妈妈拿什么东西在他面前晃动，都能吸引他的注意力。这时，爸爸妈妈可选购一些婴幼儿玩具，也可以用简单的玩具和家里的日常用品代替。比如，爸爸妈妈可以在宝宝面前把颜色鲜艳的拨浪鼓或塑料勺从一边移到另一边，然后再上下移动，这样可以吸引宝宝的注意力。这样可以刺激宝宝视觉发育，

4 、6～12个月眼及视力发育

6个月的宝宝两眼可以对准焦点，会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。到8个月大时，宝宝的视力保持在0.1～0.2之间。对于眼前突然消失的东西，会出现寻物的反应，特别喜欢用视线来追踪眼前的物体，眼、手的协调也较为顺利。过了8个月以后，宝宝就能够用眼睛辨识亲人了。到1岁时，视力约为0.2。这个时候的宝宝积极运用全身的感觉器官去认识世界，如视觉、听觉，尤其是触觉。这时，如果宝宝学习走路的时间明显延迟，或走路容易被东西绊倒，都有可能是视力出现问题了，爸爸妈妈应特别注意。

保健关键：抱着宝宝到处走走

不少爸爸妈妈喜欢在宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。爸爸妈妈应把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置，防止眼内斜。

这个时期的宝宝视觉发育敏感，如果有一只眼睛被遮挡了，几天时间下来，就有可能导致被遮盖眼的视力永久性异常，因此，爸爸妈妈一定不要随意遮盖宝宝的眼睛。

5 、1～3岁眼及视力发育

这个时期宝宝的视力发育标准能达到0.1～0.6之间。两岁时为0.4，宝宝已经可以判别事物的远近，并看得清楚快速移动的东西，且视线跟得上。

一般3岁时为0.6，这时宝宝的视觉较为敏锐，会借由眼睛来引导手去接触、观察新事物，眼手协调更灵活，已快要完成立体视觉的建立，视觉辨识能力在这一阶段也大大提高了。

保健关键：谨防眼外伤

随着宝宝越来越大，活动范围也越来越大，并且学会了奔跑，这大大增加了他眼外伤发生的可能性。爸爸妈妈应加强对宝宝的安全教育，谨防眼外伤。如在使用洗涤剂时避开宝宝，以免液体溅到宝宝眼中，造成化学烧伤；不要让宝宝拿着铅笔、筷子等尖物猛跑；如果宝宝眼内进了灰尘等异物，要用干净的手帕去擦，否则会造成眼球表面的划伤和继发感染。

6、4～6岁眼及视力发育

宝宝到了4岁，视力就已逐渐成熟，清晰度增加。6岁时，宝宝的视力基本能达到成人的水准，即1.0。这一阶段宝宝若表现出以下现象，比如：喜欢揉眼睛，喜欢眯眼或歪头看东西，喜欢近距离看电视，或对视觉活动特别不感兴趣，则表明宝宝视力异常，近视问题也已经浮现，这些都应该引起重视。当宝宝看电视或看书时，明明距离很近，却常抱怨看不清楚，或者很容易撞到东西时，爸爸妈妈一定要注意，这些征兆可能表示宝宝出现了近视，需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗，防止近视的发生。

保健关键：不要长时间用眼

这个时候宝宝的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，如果用眼距离近、时间长，会导致宝宝的视力下降，严重的甚至发展成近视眼。因此爸爸妈妈要特别注意，不要让宝宝近距离、长时间用眼，一般每次以30分钟以内为。除此之外，爸爸妈妈可以经常带宝宝眺望远处，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，放松眼部的肌肉，预防近视眼的发生。

另一方面，爸爸妈妈应注意监测宝宝的视力发育状况，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常，防止弱视的发生，由于视力不好的一只眼睛常常失去使用机会，而导致发展成弱视。弱视的原因有屈光不正（远视、近视、散光）、斜视等，宝宝极易发生弱视，治疗时机是6岁以前，越早治疗，效果越好，不要等到发展成真正的近视。

色彩营养，搭出健康宝宝

色彩在我们的生活中无处不在，影响到人的衣着、居室布置、对生活用品的选择等，好的色彩感觉能提高人的生活品位。对宝宝而言，色彩更有着重要的意义。因为，宝宝接触这个世界先便是通过色彩，它直接关系着宝宝的健康成长。美丽的色彩给宝宝带来的感受是愉悦的、快乐的，反之，则有可能影响宝宝的身心健康。

与听觉相比，宝宝的视觉发育过程相对漫长，起初他只能看到一点点范围，渐渐地，他能看到的范围越来越大，从看到模糊的轮廓到能认出妈妈的脸大约需要几个月的时间，终就能把周围的世界尽收眼底了。

宝宝从睁眼到看清世界所有色彩，要经过黑白期、色彩期、立体期和空间期4个时期。在不同时期，宝宝能感知到的色彩也各不相同。爸爸妈妈一定要抓住宝宝每个时期的发育特点，给予宝宝适当的色彩营养，就能更好地促进宝宝的视觉发育，开发宝宝智力的潜能，促使您的宝宝脑部更早发育，使宝宝变得更健康、更聪明。

一、黑白期，宝宝的色彩营养餐

案例

爸爸妈妈给安安精心布置了一个“小窝”——小床上方挂着一个五彩大气球，床头是各色各样的小玩具，床围则是各种图案的图片。爸爸妈妈还以为，这样的环境视觉刺激很丰富，一定会促进安安的智力开发。

奇怪的是，安安对这个“小窝”好像并没有太大兴趣，他甚至都懒得看上几眼，反而对墙上一只黑白相间的钟“情有独钟”。

这是为什么呢？原因是宝宝的视觉还不敏锐，看到的色彩、形状大多是模糊一片，但对黑白两色却很敏感，而且视物距离只有20～30厘米。所以，即便家长们拿出各种色彩的小玩意儿放在他面前，都是徒劳的。相反，过度的刺激还可能让宝宝变得烦躁不安。同时，由于宝宝出生后先看到的是妈妈的乳房，所以，宝宝更钟爱靶心图像。这时，妈妈有针对性的方法是：

（1）把床围的图片换成黑白的人脸图案、黑白的靶心、黑白的棋盘图形、黑白的几何图形等，记住，是黑白的哦。也可以让宝宝仰卧，将图片放在他正前方距眼睛25厘米处，在宝宝眼前来回晃动，让宝宝不费力气就可以看到，吸引宝宝追视，增强他对黑白色调的敏感度。

（2）床饰和悬挂物色彩不宜多，以红、黄、蓝三原色物品为主，比如气球、挂饰、彩色瓷盘等，使宝宝一睁开眼，就能看到一个彩色的环境，但又不至于过杂过多。一边晃动玩具，一边温柔地跟宝宝说话。切记不要让宝宝长时间盯着一件东西，否则可能导致宝宝目光呆滞，甚至形成斗鸡眼。妈妈也可以时不时地给宝宝展示红、黄、蓝色的玩具，虽然宝宝刚开始看不到这些色彩，可时间长了，却能起到刺激视觉的作用，奠定宝宝进入视觉色彩期的基础。

（3）妈妈和宝宝的衣服不妨多一些色彩变化，好要有不同的色系、色调，以免宝宝因长期看同一色系、色调，引起视觉迟钝。

    二、彩色期，宝宝的色彩营养餐

案例

咪咪的妈妈一看就是个恬静淡雅的小女人，她不喜欢那些浓烈的色彩，因此她的衣服色彩都是粉灰色、亚麻色等，让人感觉很舒服，家里的布置也不例外。每次站在玩具柜台前，妈妈就发愁，为什么宝宝的玩具除了大红、大绿，就没别的色彩了？妈妈甚至产生疑虑，这种俗气的色彩会不会对宝宝的审美情趣有影响？

当宝宝进入视觉的色彩期的时候，宝宝的视觉神经对有颜色的东西非常敏感，热衷于各种色彩体验，视觉范围也扩大到了1～2米。但用什么样的色彩效果会更好，也是有区别的。4个月后，宝宝对色彩的认知是从易于辨认的饱和度的三原色红、黄、蓝开始的；5个月后，是橙、绿、紫等。虽然这时候的宝宝不会说话，但爸爸妈妈已经可以教给他有关色彩的概念了。这时，您一定要及时为宝宝创造好的色彩环境：

1、可以把黑白图片换成彩色的了，另外，宝宝很喜欢那些比较大的彩色几何图形，房间里不妨挂些吹塑玩具、彩色气球之类的，每月更换一次，给宝宝布置一个多姿多彩的环境，让宝宝感受到不同的色彩。

2、买些可以发出声响的彩色玩具，如摇铃、音乐盒等，在宝宝眼前晃动，有声有色，宝宝看了会觉得兴奋，还可以对视觉和大脑发育起到很好的刺激作用。另外，大的彩色图案的布、撕不烂的色彩书等，既可以帮助宝宝认识色彩，还能培养宝宝读书的好习惯。

3、爸爸妈妈还可以拿着彩色玩具和宝宝玩“躲猫猫”。一边在宝宝眼前摇着玩具，一边将玩具藏到身后。在宝宝疑惑时，再猛地将玩具放在宝宝眼前。当玩具瞬间出现在宝宝眼前时，他会一下子变得高兴。这个过程将大大刺激宝宝的视觉。

4、充分利用日常生活中的物品，帮助宝宝认识色彩。比如：“戴上黄色的小帽子”、“用红色的小毛巾擦擦手吧”，爸爸妈妈随口的一句话，对宝宝都是一种信息刺激。

5、爸爸妈妈应多利用空闲时间带宝宝走出家门，观察红绿灯的变化，欣赏绿草红花、蓝天白云，领略湖光山色、秋叶冬雪……从而引导宝宝认识多彩的世界。

三、科学布置宝宝居室色彩，

许多家庭的宝宝都有自己的“小天地”。这样的家庭，爸爸妈妈只需按宝宝对色彩的喜好，把“小天地”四壁的颜色涂得“好看”，就能为宝宝提供一个良好的、富有创意的生活、学习环境。五彩缤纷的颜色可以激发宝宝的智力发展，促进宝宝身心健康平衡。所以宝宝房间的涂料颜色不宜单一。

那么，宝宝的居室是不是越花哨越好呢？当然不是。一般来说，粉色、淡黄、浅蓝、淡绿色系容易使宝宝感到轻松、愉快，可以作为宝宝房间的主色调；红、橙、黄、黄绿色系容易使宝宝兴奋，所以尽量只做点缀用。

一般来说，粉色、淡黄、浅蓝、淡绿使人感到轻松、愉快，可以作为宝宝居室的基本色调，家具色调可区别于墙壁主色调。绿色是和平色，能起镇静作用，有益消化，能促进身体平衡，对消除疲劳和消极情绪有一定作用，可适当使用。蓝色能调整身体内环境平衡，消除紧张情绪，使人感到幽雅安静，可适当作为主色调，但颜色不宜过深，以浅蓝为宜。

红、橙、黄、黄绿色系称为暖色组，常常联系到热力、阳光、熔化的金属等概念，使人容易产生兴奋、热情、冲动、易疲劳等感觉。另外，暖色能反射较多的光线，在视觉上可以放大事物的外形，因此可作为适当的点缀。其中，红色能刺激神经系统的兴奋，但也能使人较快地感到疲劳。婴儿房红色不宜过多，否则不利于养成宝宝有规律的生活习惯。橙色与红色一样，也容易兴奋神经系统，使人有充足的活力。宝贝好动，精力旺盛，婴儿房内橙色要尽量减少，以免影响宝贝的安静活动和睡眠。黄色能刺激神经系统和消化系统，不宜较多使用于婴儿房。黑色容易使人疲劳、沮丧。白色看起来干净、整洁、有条理，但可能使宝宝感到紧张，对宝宝形成活泼开朗、乐观向上的性格有一定的不利影响。因此，黑色和白色在婴儿房慎用。

在这里要提醒爸爸妈妈们，知道了如何有针对性地为宝宝科学地布置居室色彩的同时，一定要记得选择安全可靠的无污染涂料来装饰宝宝居室！千万不要被色彩漂亮的涂料所迷惑，而顾此失彼，损害到宝宝的健康哦！

关于宝宝居室色彩的布置的方法，我们在第五章色彩感知觉的环境养成法中里还有详细的说明。

  ★ 拓展阅读 

颜色视觉认知游戏

在这个多姿多彩的世界面前，宝宝就像一张干净的白纸。想让这张大纸将来呈现出美丽的图案，爸爸妈妈们就要记得时时刻刻给宝宝更多视觉认知的刺激。别小看生活中的一些日常物品哦，它们可是宝宝好的认知学习工具。爸爸妈妈们可以动动脑筋，发挥想象力，自己发明一些有趣的认知游戏，来激发宝宝的想象力和创造力。

下面是一些宝宝颜色视觉认知的游戏，供爸爸妈妈们参考：

1黑暗中的萤火虫

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色彩，可以让孩子知道什么是“美”，也可以让孩子在感受彩色世界时不自觉地树立阳光的性格。这，就是色彩学的神奇之处！

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书籍介绍

拥有艺术眼光是可贵的，因为它不仅可以陶冶人的情操，还能使人的一生都充满温暖的美感。而对艺术性思维的启蒙，需要从孩童的时候开始。

这里全面地介绍了为人父母者应如何对宝宝进行色彩教育，进而锻炼孩子的思维，提升宝宝的审美。书中不仅包括色彩知识的通俗讲解，对如何让宝宝循序渐进地接触色彩也进行了生动地解析，更有很多实践游戏可供爸爸妈妈们参考。